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Bäm! Wow, damit hätte ich nicht gerechnet! Ist ja genial. :)
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 257,81g.
Frühstück: Grafschafter Goldkrüstchen, Dulano Leberwurst Fein, Gekochtes Ei. Mittagessen: Obstsalat, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sit Ups - 5 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
👍👍👍👍 Schönen Feiertag 👍👍👍👍
01 Mai 18 vom Mitglied: pmb0815
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Boah, 👍👍so viel, echt klasse.
01 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Feiertag ⚘🌞
01 Mai 18 vom Mitglied: andi189
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01 Mai 18 vom Mitglied: nici003
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Wahnsinn echt toll 👏👍🙋🏻♀️ guten morgen und einen schönen Tag
01 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
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👍Morgen und einen schönen Feiertag🍀🌷
01 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Nach dem Wochenende 👍 Klasse 👍 und nun weiter
01 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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01 Mai 18 vom Mitglied: Apfelk3rn
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