Everlost's Notizen, 19 Jul 17

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Anmerkung:

Mittwoch, 19.07.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
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Highscore Monat Juli:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. Anlu69 / 573.772 / 31.876 / 18
02. Fagmich / 528.570 / 29.365 / 18
03. Glanzbacher / 475.932 / 26.441 / 18
04. Soclaudia / 473.583 / 26.310 / 18
05. Chuckyshelheim / 338.131 / 18.785 / 18
06. Näschen87 / 322.613 / 17.923 / 18
07. Mikima74 / 311.304 / 17.295 / 18
08. Kathleen0871  / 275.714 / 17.232 / 16
09. Vonnischatz / 254.110 / 14.117 / 18
10. edelgurmeh / 228.770 / 12.709 / 18
11. Ini.Von.Gage / 227.350 / 13.374 / 17
12. bogge101 / 225.278 / 13.252 / 17
13. Tina1407 / 219.703 / 12.206 / 18
14. Cindysmor / 211.335 / 14.089 / 15
15. Luise Freiheit / 209.560 / 11.642 / 18
16. Everlost / 208.480 / 11.582 / 18
17. Samacr / 203.019 / 11.279 / 18
18. falk-adrianhoog / 198.774 / 11.043 / 18
19. Frau K Aus I / 190.036 / 10.558 / 18
20. Yvieschatz / 189.495 / 11.147 / 17
21. Elfchen1986 / 188.395 / 10.466 / 18
22. Pupsispeck / 188.022 / 10.446 / 18
23. Jazzue / 180.955 / 10.053 / 18
24. Harry Losch / 180.154 / 10.009 / 18
25. Ruana123 / 170.556 / 11.370 / 15
26. Samfeuerstein / 166.891 / 11.126 / 15
27. Kleine28 / 166.521 / 10.408 / 16
28. T8U9 / 158.096 / 9.300 / 17
29. Baerle71 / 152.199 / 8.456 / 18
30. Hummel1966 / 139.173 / 7.732 / 18
31. MaBe2307 / 126.793 / 7.044 / 18
32. Gemella2005 / 119.787 / 7.046 / 17
33. Isamaus1980 / 119.194 / 6.622 / 18
34. LillyMunster82 / 116.068 / 6.448 / 18
35. Jamaikawaii / 112.630 / 6.257 / 18
36. Anjetta / 109.369 / 6.433 / 17
37. Lausenhammer / 107.334 / 6.708 / 16
38. Amra2016 / 104.467 / 5.804 / 18
39. Julitty / 104.260 / 8.020 / 13
40. Muellthos / 102.765 / 6.045 / 17
41. Anastasiaal1 / 97.273 / 5.722 / 17
42. Pummelhörnchen / 96.036 / 19.207 / 5
43. Viviace / 89.500 / 4.972 / 18
44. Andreacgn / 80.800 / 11.543 / 7
45. Little Budda / 78.878 / 4.382 / 18
46. Herr Spatze / 74.929 / 7.493 / 10
47. Pmb0815 / 68.067 / 3.782 / 18
48. Kerstin$ / 50.144 / 10.029 / 5
49. GabriAndre / 43.872 / 8.774 / 5
50. Thomas Wh / 32.320 / 8.080 / 4
51. Bladexx1973  / 25.299 / 12.650 / 2
52. Metalmaus123 / 24.015 / 3.431 / 7
53. Lordsnoopy / 21.558 / 21.558 / 1
54. Hexenurmel / 13.930 / 6.965 / 2
55. Meli1446 / 12.068 / 12.068 / 1

Aktuelle Gesamtschritteanzahl: 9.487.847
Regelmäßige Teilnehmer: 29

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1856 kcal

Fett: 48,60g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 269,68g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Be Light Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Dulano Bockwürstchen, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...

1559 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten. mehr...