☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:

Mittwoch, 18.01.2017

**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**

für die Monate April bis Dezember 2016 habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik wird von mir auch 2017 täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten

Für mich das Wichtigste:

- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.

- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.

- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken. 

Wie man teilnimmt:

- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.

- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr

Empfehlungen (für Neueinsteiger):

- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.

- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.

- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.

Aktuelle Top Ten Monat Januar:

Gibt's morgen wieder!

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2017:
1862 kcal Fett: 44,96g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 295,41g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, Brunch Hamburger Style, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Dulano Truthahnbrust (8g). Abendessen: Schokoladenstückchen, Mestemacher Weizen Pita, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Milka (35g), Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
1540 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...

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1 bis 20 von 34
Kommentare 
Knappe 10.000 👣 am 18.01. 
18 Jan 17 vom Mitglied: Everlost
17.040 am 18.01 
18 Jan 17 vom Mitglied: Mikima74
18.900 am 18.01 
18 Jan 17 vom Mitglied: Bianca Lombardi
24.214 am 18.01. 
18 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
12080 👣 
18 Jan 17 vom Mitglied: katzenjule
18.01.2017 ➡ 10.367 👣👢 
18 Jan 17 vom Mitglied: isamaus1980
18.01.2017 ➡ 10.367 👣👢 
18 Jan 17 vom Mitglied: isamaus1980
14375 am 18.01. 
18 Jan 17 vom Mitglied: meolfit
31085 Schritte am 18.1.17 
18 Jan 17 vom Mitglied: SilkeOs
5932 am 18.01.17 
18 Jan 17 vom Mitglied: eisheilige
9.500 👣 am 18.01. 😉 
18 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
10.983 Schritte 
18 Jan 17 vom Mitglied: xVax
6525 am 18.01.17 Ich glaub, ich bin raus - mein Schrittzähler stimmt nie im Leben, bin quasi sieben Stunden lang nur hin und her gelaufen. *ärger* 
18 Jan 17 vom Mitglied: Stroeppi
Stroeppi, die meisten Schrittzähler zählen erst ab 8...10 Schritten, wenn man immer nur ein paar hin, ein paar her macht, springt der nicht an. Hat mich irre gemacht, als ich noch bei der Tanke gearbeitet habe, x Schritte nie gezählt... 😉 
18 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
17800 👟 
18 Jan 17 vom Mitglied: Vonnischatz
Manchmal liegt es auch am Zähler. Mein jawbone reagiert nicht wirklich beim Buggy schieben. Heute waren es bei 9/ 9,5 km gerade mal 4.000 und ein paar Schritte. Ich nehme dann gern die Strecke dazu und teile es durch meine Schrittlänge. Ist zumindest ein Richtwert (Liftlinie ist ja kürzer). 
18 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
8900 
18 Jan 17 vom Mitglied: Metalmaus123
11.893 👣 am 18.01. 
18 Jan 17 vom Mitglied: tscheckagirl
23.475 👟 um dem Thema Schritte hier mal noch etwas hinzufügen. Ich habe mir von einer Bekannten China Bude einen Tracker gekauft, dieser ist so Süß zu mir das er Besteck abtrocknen mit ca. 1000 Schritten und am PC tippen mit ca. 1 Schritt belohnt pro Handgelenksbewegung. Unbrauchbar das Teil also. Alles was nicht GPS und Bewegung im Zusammenhang sieht ist für mich nicht zu gebrauchen.  
18 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
22.877 👣, 18.01. 
18 Jan 17 vom Mitglied: babs-muc

     
 

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