|
Hab mir vorhin einen Proteinriegel gegönnt. Den hab ich mir gestern schon gekauft und mich heute voll drauf gefreut... War auch lecker. Aber jetzt ist mir schlecht und ich muss ständig aufstoßen. Hatte ich bei so "Proteinprodukten" schon öfters und ich frag mich gerade woran es liegen mag.
|
1244 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Estrella Damm, Seeberger Nusskernmischung. mehr...
|
|
 Kommentare
Evtl. verträgst du einen der Inhaltsstoffe nicht. Diese Riegel sind oft so künstliche Gebilde. Lass ihn doch einfach weg, wenn er dir nicht gut tut. Iss lieber natürliches Eiweiß. Z. B. Quark, mageres Fleisch, Schinken, Hülsenfrüchte, Fisch,... Zur Not esse ich Harzer Käse.
12 Mrz 24 vom Mitglied: wuschel_75
|
Ja zu Käse oder Schinken greif ich auch häufiger 😋. Aber Proteinriegel esse ich auch gelegentlich, meist stillt das die Lust auf Süßigkeiten ein wenig. Meist reicht mir da 1/2 ber 🙋🏽♀️
12 Mrz 24 vom Mitglied: Plan2024
|
Ich vertrage diese isolierte und konzentrierte Protein nicht. Und die ganzen Zusätze, Süßungsmittel und Süßstoffe auch nicht. Ich nehme auch lieber natürliches Protein.
12 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
|
Ich vertrage das auch nicht. Diese Sachen sind sehr künstlich und hoch verarbeitet und sind oft nicht gut zu verdauen und kein Spaß für den Darm. Lieber natürliche Lebensmittel nutzen. Ich bin da auch Team Harzer Käse, den muss man natürlich mögen. Kann auch tolle Käsechips draus machen. Sonst packe ich als Snack auch gerne Reibekäse in den Frittenföhn und mache mir Käsechips. Ich nehme dann Light Gratinkäse und dazu Cheddar oder Emmentaler 😊
12 Mrz 24 vom Mitglied: Himmelskatze
|
12 Mrz 24 vom Mitglied: doomsdaygirl
|
Ja, ich sollte das Zeug einfach meiden. Ich habe mir gerne ab und zu mal so einen Riegel gegönnt. Aber letztendlich ist es das echt nicht wert. 😅
12 Mrz 24 vom Mitglied: Jazzue
|
Voll schade, weil du dich ja total darauf gefreut hattest.
12 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
|
Bist nicht allein....vertrag das Zeug auch nicht. Mein Körper hat folgende Meinung dazu: vermeide Mist 😅
12 Mrz 24 vom Mitglied: sjw*
|
12 Mrz 24 vom Mitglied: Jazzue
|
Iss einfach einen normalen Schokoriegel. 😄☺️
12 Mrz 24 vom Mitglied: ardnas92
|
evtl am Zuckeraustauschstoff?
13 Mrz 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
Mit den Zuckeraustauschstoffen habe ich bisher keine Probleme gehabt. Aber irgendwas wird schon drin sein, wo sich mein Körper wehrt.
13 Mrz 24 vom Mitglied: Jazzue
|
ich hab das Problem mit den Proteinpuddings 😀 also lass ich es halt sein 😉- Dir weiterhin viel Erfolg - LG
13 Mrz 24 vom Mitglied: hoogan
|
Finde ich sogar "gut" wenn der Körper so deutlich zeigt, was er von diesen Kunstprodukten hält...
13 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|