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Grüße aus meinem neuen Zuhause! Ich bin froh, dass ich hier ohne Zeitdruck starten kann, aber gerade jetzt am Anfang gibt es viel zu klären und eine langfristige Wohnung zu finden ist eine Herausforderung😄. Ich möchte wieder öfter hier posten.
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1342 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Kearney's Organic Porridge Oats, True Natural Goodness Psyllium Husks, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Äpfel. Mittagessen: Fit Foods Clean Chicken Curry With Brown Rice. Abendessen: Glensallagh Cooked Chicken Slices, Gymqueen Mamma Mia Hot N Spicy Garlic, Combi Gemischter Salat , Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar Marshmallow, Himbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, True Natural Goodness Psyllium Husks, Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kräutertee. mehr...
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 Kommentare
Ich tracke zwar regelmäßig, aber insgesamt hab ich meinen Sport- und Ernährungsrhythmus noch nicht gefunden....
Ohne eigene Küche ist es schwierig für mich und mir fehlt mein Equipment....aber es ist nicht mehr für lange...
Ich will mich auch nicht beschweren, denn ich lebe ja einfach meinen Traum😄!
01 Nov 23 vom Mitglied: Jolly101
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Huhu, tolle Bilder 👍 und bis man alles zusammen hat dauert zwar, aber dafür bist du am Ort deines Herzens. ♡ 😉
01 Nov 23 vom Mitglied: Lolli-1
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das wichtigste ist doch das du glücklich bist 👍 🎉🥳👌
01 Nov 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Schön zu lesen, dass es Dir gut geht und Du glücklich bist. Alles andere wird sich auch noch ergeben 👏🤗🙋🏻♀️
01 Nov 23 vom Mitglied: anmogu64
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01 Nov 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Schön von dir zu lesen und das es so gut läuft 🤗👍 Den Rest bekommst du sicher auch bald hin 🍀
06 Nov 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Lieben Dank ihr alle! Ja, seit einer Woche hab ich wieder meinen Ernåhrungs- und Sportrythmus und kann fast kochen wie zuhause...da werden die überflüssigen Kilos schnell wieder schmelzen...😆
06 Nov 23 vom Mitglied: Jolly101
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Hallo Jolly101 wie geht es Dir, hast Dich gut eingelebt? Und gefällt es Dir immer noch?
Liebe Grüße 🐧
05 Feb 24 vom Mitglied: pinguin 3
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@pinguin 3 Lieben Dank dir! Ja, mir gehts immer noch gut hier und ich liebe mein neues Leben...Essstörungstechnisch gab es Rückschläge, weil ich hier nicht den eingespielten Rhythmus und alle gewohnten Produkte hatte/habe.
Jetzt bin ich aber stabil und es läuft wieder gut.
Mache demnächst ein Update😀.
Werde wieder öfter hier sein, da jetzt die aüßeren Stressfaktoren abgehakt sind, aber ein paa Kilos wieder runter müssen...🙈🤣
06 Feb 24 vom Mitglied: Jolly101
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Sehr schön, dass Du Dich eingelebt hast und Du in den Rhythmus kommst. Umstellung, auch ein Umzug, sowie die Ernährunsumstellung braucht seine Eingewöhnungszeit. Weiterhin viel Freude und eine gute Zeit. Liebe Grüße 🐧
07 Feb 24 vom Mitglied: pinguin 3
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28 Mrz 24 vom Mitglied: AsketHH
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Jolly101's Gewichtsverlauf
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