Ein Kilo mehr als Freitag. Grrrrrr. Das ist zum Teil das Essen bei der Goldenen Hochzeit. Und die Hitze. Gestern zerrte der Höllenhund den ganzen Tag an seiner Kette. Er wurde mit zwei gekochten Eiern, einer ganzen Gurke und Wassermelone bekämpft. Ich hin im ETB geblieben, aber es war ein echter Kampf.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
1222 kcal Fett: 34,19g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 171,97g.   Frühstück: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: Nektarinen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot. Abendessen: Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jütro Ofengemüse Mediterran. Snacks/Sonstiges: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Eierkuchen. mehr...
2568 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Kampf gewonnen! 🦸‍♀️😎 Sehr cool 💪 
10 Jul 23 vom Mitglied: DieJill
Großartig wie du dein Gewicht hältst. Ist echt nicht immer einfach. 
10 Jul 23 vom Mitglied: BQCDED
top! sitz fiffi sitz! 🔥 
10 Jul 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Ich halte nicht. Ich will noch sehr weit runter. Grrrrrr. 
10 Jul 23 vom Mitglied: soku75
Nöhöhö, ich fürchte, das war kein Fiffi😂 
10 Jul 23 vom Mitglied: soku75
Schei.... egal! Hauptsache du gewinnst! 😁💪 
10 Jul 23 vom Mitglied: Abraxsa
Ja, Fluffy könnte es gewesen sein😂 Heute ist es wieder besser, zum Glück  
10 Jul 23 vom Mitglied: soku75
Super! Wieder ein Erdolg auf Deiner Seite...sehe Potential zur Domteurin...😂👍😎 
10 Jul 23 vom Mitglied: anmogu64
Ja, danke😂 Nee, auf den Höllenhund kann ich verzichten, der muss in der Höhle bleiben. Fest weg gesperrt... Heute ist es aber wirklich besser. 
10 Jul 23 vom Mitglied: soku75
Nächstes mal trällern wir Fluffy was vor 😉 
10 Jul 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Dann schläft er bestimmt sofort. Gute Idee. 
10 Jul 23 vom Mitglied: soku75
Ich glaube, wenn ich trällere schläft der nicht ein...glaube eher er würde fliehen 😂ich singe jeden Saal leer 😂😂😂🫣 
10 Jul 23 vom Mitglied: anmogu64
Gut das du gewonnen hast, tüchtig. 👍🙋‍♀️ 
10 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
Aber mühsam... 
10 Jul 23 vom Mitglied: soku75

     
 

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