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soku75
Gewichtsverlauf

soku75's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 12 Nov 14
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 99 kg
Startgewicht: 127,5 kg
31 Jan 24 114,9 kg Recht gut
17 Jan 24 113,6 kg Recht gut
16 Jan 24 113,9 kg Recht gut
10 Jan 24 114,2 kg Recht gut
09 Jan 24 115,4 kg Recht gut
08 Jan 24 116,2 kg Recht gut
06 Nov 23 114,4 kg Recht gut
05 Jul 23 109,5 kg Recht gut
04 Jul 23 110,2 kg Recht gut
03 Jul 23 111 kg Recht gut
29 Jun 23 110,4 kg Recht gut
27 Jun 23 111,2 kg Recht gut
22 Jun 23 111,3 kg Recht gut
20 Jun 23 112,6 kg Recht gut
02 Jun 23 111,3 kg Recht gut
05 Mai 23 112,3 kg Recht gut
14 Apr 23 112,3 kg Recht gut
15 Feb 23 110,1 kg Recht gut
10 Feb 23 111 kg Recht gut
07 Feb 23 111,8 kg Recht gut
03 Feb 23 112,1 kg Recht gut
25 Jan 23 112,8 kg Recht gut
01 Dez 22 110 kg Recht gut
30 Nov 22 110,7 kg Recht gut
25 Nov 22 111,3 kg Recht gut
24 Nov 22 111,7 kg Recht gut
11 Nov 22 111 kg Recht gut
09 Nov 22 110,7 kg Recht gut
07 Nov 22 111,7 kg Recht gut
07 Okt 22 109,1 kg Recht gut
23 Sep 22 109,5 kg Recht gut
15 Sep 22 109,5 kg Recht gut
22 Aug 22 110 kg Recht gut
02 Jul 22 105,8 kg Recht gut
01 Jul 22 107,8 kg Recht gut
17 Jun 22 106,8 kg Recht gut
11 Jun 22 106,8 kg Recht gut
10 Jun 22 107,8 kg Recht gut
08 Jun 22 108,5 kg Recht gut
03 Jun 22 108 kg Recht gut
13 Mai 22 108,5 kg Recht gut
12 Mai 22 108,9 kg Recht gut
09 Mai 22 109,6 kg Recht gut
07 Mai 22 108 kg Recht gut
06 Mai 22 108,9 kg Recht gut
30 Apr 22 109,4 kg Recht gut
29 Apr 22 109,8 kg Recht gut
08 Apr 22 107,6 kg Recht gut
25 Feb 22 105,6 kg Recht gut
17 Feb 22 105,1 kg Recht gut
11 Feb 22 105,1 kg Recht gut
10 Feb 22 105,5 kg Recht gut
08 Feb 22 105,6 kg Recht gut
03 Feb 22 105,6 kg Recht gut
02 Feb 22 105,8 kg Recht gut
30 Jan 22 106,3 kg Recht gut
27 Jan 22 106,6 kg Recht gut
20 Jan 22 106,8 kg Recht gut
19 Jan 22 107,9 kg Recht gut
18 Jan 22 108,4 kg Recht gut
14 Jan 22 106,8 kg Recht gut
13 Jan 22 107,9 kg Recht gut
12 Jan 22 109,3 kg Recht gut
08 Jan 22 107,9 kg Recht gut
06 Jan 22 108,3 kg Recht gut
05 Jan 22 109,1 kg Recht gut
04 Jan 22 109,9 kg Recht gut
03 Jan 22 110,6 kg Recht gut
10 Dez 21 105,4 kg Recht gut
02 Dez 21 104 kg Recht gut
30 Nov 21 103,5 kg Recht gut
23 Nov 21 105,4 kg Recht gut
22 Nov 21 106,4 kg Recht gut
20 Nov 21 104,3 kg Recht gut
18 Nov 21 104,7 kg Recht gut
17 Nov 21 105,2 kg Recht gut
10 Nov 21 105,2 kg Recht gut
30 Okt 21 105,7 kg Recht gut
29 Okt 21 106,8 kg Recht gut
28 Okt 21 106 kg Recht gut
27 Okt 21 106 kg Recht gut
25 Okt 21 106,4 kg Recht gut
20 Okt 21 106,4 kg Recht gut
15 Okt 21 107,3 kg Recht gut
14 Okt 21 106,7 kg Recht gut
13 Okt 21 107,8 kg Recht gut
01 Okt 21 105 kg Recht gut
29 Sep 21 105,9 kg Recht gut
24 Sep 21 105,5 kg Recht gut
17 Sep 21 105 kg Recht gut
16 Sep 21 106,3 kg Recht gut
11 Sep 21 105 kg Recht gut
10 Sep 21 105,5 kg Recht gut
09 Sep 21 106 kg Recht gut
28 Aug 21 106,1 kg Recht gut
26 Aug 21 107,1 kg Recht gut
25 Aug 21 108 kg Recht gut
21 Aug 21 105,8 kg Recht gut
19 Aug 21 106,3 kg Recht gut
18 Aug 21 106,7 kg Recht gut
17 Aug 21 107,4 kg Recht gut
12 Aug 21 105,8 kg Recht gut
11 Aug 21 106,4 kg Recht gut
10 Aug 21 107,4 kg Recht gut
05 Aug 21 106,4 kg Recht gut
25 Jul 21 104,4 kg Recht gut
23 Jul 21 104,8 kg Recht gut
20 Jul 21 105,3 kg Recht gut
14 Jul 21 105,3 kg Recht gut
13 Jul 21 106,3 kg Recht gut
12 Jul 21 106,8 kg Recht gut
11 Jul 21 107,1 kg Recht gut
24 Jun 21 104,1 kg Recht gut
21 Jun 21 105,1 kg Recht gut
19 Jun 21 104,6 kg Recht gut
17 Jun 21 105,4 kg Recht gut
16 Jun 21 105,8 kg Recht gut
14 Jun 21 105,8 kg Recht gut
12 Jun 21 105,8 kg Recht gut
11 Jun 21 106,3 kg Recht gut
09 Jun 21 106,6 kg Recht gut
08 Jun 21 107,1 kg Recht gut
03 Jun 21 105,8 kg Recht gut
02 Jun 21 106,1 kg Recht gut
01 Jun 21 106,8 kg Recht gut
31 Mai 21 107,3 kg Recht gut
29 Mai 21 106,6 kg Recht gut
28 Mai 21 107,1 kg Recht gut
27 Mai 21 107,3 kg Recht gut
26 Mai 21 107,6 kg Recht gut
21 Mai 21 106,3 kg Recht gut
20 Mai 21 106,7 kg Recht gut
12 Mai 21 108,5 kg Recht gut
06 Mai 21 107,3 kg Recht gut
01 Mai 21 107,3 kg Recht gut
30 Apr 21 107,9 kg Recht gut
29 Apr 21 108,5 kg Recht gut
28 Apr 21 108,9 kg Recht gut
24 Apr 21 108,3 kg Recht gut
22 Apr 21 108,9 kg Recht gut
15 Apr 21 107,8 kg Recht gut
10 Apr 21 108,5 kg Recht gut
09 Apr 21 109 kg Recht gut
07 Apr 21 109,6 kg Recht gut
06 Apr 21 110,3 kg Recht gut
02 Apr 21 108,7 kg Recht gut
31 Mrz 21 109 kg Recht gut
30 Mrz 21 109,3 kg Recht gut
29 Mrz 21 109,3 kg Recht gut
27 Mrz 21 109,3 kg Recht gut
26 Mrz 21 111,6 kg Recht gut
18 Mrz 21 109,7 kg Recht gut
17 Mrz 21 110,2 kg Recht gut
09 Mrz 21 110,5 kg Recht gut
27 Feb 21 109,9 kg Recht gut
26 Feb 21 110,8 kg Recht gut
24 Feb 21 110,8 kg Recht gut
22 Feb 21 111,6 kg Recht gut
20 Feb 21 109,9 kg Recht gut
18 Feb 21 110,8 kg Recht gut
17 Feb 21 111,3 kg Recht gut
16 Feb 21 111,6 kg Recht gut
15 Feb 21 111,3 kg Recht gut
14 Feb 21 111,6 kg Recht gut
13 Feb 21 111,1 kg Recht gut
11 Feb 21 111,6 kg Recht gut
06 Feb 21 110,8 kg Recht gut
05 Feb 21 111,1 kg Recht gut
04 Feb 21 111,6 kg Recht gut
03 Feb 21 112,5 kg Recht gut
02 Feb 21 113,5 kg Recht gut
01 Feb 21 112,5 kg Recht gut
30 Jan 21 111,4 kg Recht gut
29 Jan 21 111,1 kg Recht gut
28 Jan 21 110,7 kg Recht gut
27 Jan 21 110,7 kg Recht gut
26 Jan 21 111,8 kg Recht gut
24 Jan 21 111,1 kg Recht gut
23 Jan 21 111,4 kg Recht gut
22 Jan 21 112,1 kg Recht gut
21 Jan 21 111,8 kg Recht gut
20 Jan 21 111,8 kg Recht gut
14 Jan 21 112,1 kg Recht gut
13 Jan 21 112,4 kg Recht gut
10 Jan 21 112,1 kg Recht gut
09 Jan 21 112,4 kg Recht gut
08 Jan 21 113,4 kg Recht gut
29 Dez 20 112,4 kg Recht gut
24 Dez 20 112,1 kg Recht gut
23 Dez 20 112,4 kg Recht gut
19 Dez 20 112,4 kg Recht gut
18 Dez 20 113,4 kg Recht gut
17 Dez 20 112,1 kg Recht gut
16 Dez 20 112,4 kg Recht gut
15 Dez 20 112,8 kg Recht gut
11 Dez 20 112,4 kg Recht gut
10 Dez 20 112,8 kg Recht gut
09 Dez 20 112,8 kg Recht gut
08 Dez 20 113,3 kg Recht gut
07 Dez 20 113,9 kg Recht gut
05 Dez 20 112,8 kg Recht gut
04 Dez 20 113,3 kg Recht gut
03 Dez 20 113,3 kg Recht gut
02 Dez 20 112,8 kg Recht gut
01 Dez 20 112,8 kg Recht gut
30 Nov 20 113,8 kg Recht gut
28 Nov 20 112,8 kg Recht gut
27 Nov 20 113,6 kg Recht gut
25 Nov 20 113,9 kg Recht gut
24 Nov 20 114,7 kg Recht gut
20 Nov 20 115,4 kg Recht gut
18 Nov 20 114,7 kg Recht gut
13 Nov 20 115,4 kg Recht gut
10 Nov 20 115,9 kg Recht gut
07 Nov 20 115,9 kg Recht gut
06 Nov 20 116,2 kg Recht gut
31 Okt 20 115,4 kg Recht gut
30 Okt 20 116,4 kg Recht gut
28 Okt 20 115,4 kg Recht gut
24 Okt 20 115,9 kg Recht gut
21 Okt 20 116,5 kg Recht gut
17 Okt 20 117 kg Recht gut
16 Okt 20 117,2 kg Recht gut
15 Okt 20 117 kg Recht gut
14 Okt 20 117,2 kg Recht gut
11 Okt 20 117,7 kg Recht gut
10 Okt 20 118 kg Recht gut
03 Okt 20 117,2 kg Recht gut
02 Okt 20 118 kg Recht gut
01 Okt 20 118 kg Recht gut
30 Sep 20 118 kg Recht gut
23 Sep 20 118,4 kg Recht gut
22 Sep 20 119,3 kg Recht gut
18 Sep 20 120,2 kg Recht gut
11 Sep 20 120,2 kg Recht gut
05 Sep 20 120,5 kg Recht gut
03 Sep 20 120,7 kg Recht gut
31 Aug 20 121,1 kg Recht gut
30 Aug 20 124 kg Recht gut
07 Sep 19 116,4 kg Recht gut
04 Sep 19 117 kg Recht gut
09 Aug 19 117,5 kg Recht gut
27 Okt 18 110,2 kg Recht gut
13 Sep 18 110,4 kg Recht gut
12 Sep 18 111,2 kg Recht gut
30 Aug 18 110,4 kg Recht gut
22 Aug 18 111,2 kg Recht gut
15 Aug 18 112,1 kg Recht gut
13 Jun 18 110,8 kg Recht gut
08 Jun 18 111,4 kg Recht gut
26 Mai 18 111,6 kg Recht gut
23 Mai 18 113,6 kg Recht gut
19 Mai 18 111,4 kg Recht gut
17 Mai 18 111,6 kg Recht gut
26 Apr 18 111,6 kg Recht gut
25 Apr 18 112,3 kg Recht gut
23 Apr 18 112,8 kg Recht gut
19 Apr 18 112,8 kg Recht gut
18 Apr 18 113,4 kg Recht gut
12 Apr 18 112,3 kg Recht gut
10 Apr 18 114,5 kg Recht gut
06 Apr 18 114,5 kg Recht gut
29 Mrz 18 115,4 kg Recht gut
23 Mrz 18 114,1 kg Recht gut
22 Mrz 18 114,5 kg Recht gut
18 Mrz 18 114,5 kg Recht gut
16 Mrz 18 114,9 kg Recht gut
15 Mrz 18 115 kg Recht gut
14 Mrz 18 115 kg Recht gut
13 Mrz 18 115 kg Recht gut
10 Mrz 18 115 kg Recht gut
05 Mrz 18 114 kg Recht gut
16 Feb 18 114 kg Recht gut
18 Jan 18 116 kg Recht gut
11 Jan 18 117 kg Recht gut
08 Dez 17 115 kg Recht gut
01 Dez 17 115,5 kg Recht gut
23 Nov 17 114,5 kg Recht gut
16 Nov 17 115,5 kg Recht gut
10 Nov 17 116 kg Recht gut
16 Jun 17 115,5 kg Recht gut
07 Jun 17 117 kg Recht gut
31 Mai 17 117,5 kg Recht gut
11 Okt 16 114 kg Recht gut
29 Jun 16 110,5 kg Recht gut
14 Jun 16 112 kg Recht gut
23 Mai 16 115 kg Recht gut
18 Apr 16 114,5 kg Recht gut
10 Feb 16 113 kg Recht gut
26 Jan 16 111,5 kg Recht gut
15 Jan 16 112,5 kg Recht gut
09 Jan 16 113 kg Recht gut
06 Jan 16 114,5 kg Recht gut
24 Dez 15 112,5 kg Recht gut
18 Dez 15 113,5 kg Recht gut
11 Dez 15 114,5 kg Recht gut
09 Dez 15 115,5 kg Recht gut
07 Dez 15 116,5 kg Recht gut
01 Dez 15 115,5 kg Recht gut
29 Nov 15 116 kg Recht gut
26 Nov 15 116,5 kg Recht gut
24 Nov 15 117 kg Recht gut
19 Nov 15 117,5 kg Recht gut
14 Nov 15 119 kg Recht gut
13 Nov 15 119,5 kg Recht gut
11 Nov 15 120 kg Recht gut
10 Nov 15 122 kg Recht gut
20 Jan 15 119,5 kg Recht gut
25 Nov 14 117,5 kg Recht gut
24 Nov 14 119 kg Recht gut
19 Nov 14 117 kg Recht gut
14 Nov 14 117 kg Recht gut
12 Nov 14 127,5 kg Recht gut

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