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Uff, ich esse nicht nur Obst...ich trinke auch Wein! Ich habe trotzdem abgenommen😀! Nein, nicht jeden Tag und ja, ich weiß Alkohol stoppt die Fettverbrennung! Klappt bei mir trotzdem... Der Post fiel mir zu einem anderen Beitrag ein! #Jeder, wie er mag!
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1401 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 144,38g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Mittagessen: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Demeter Bulgur aus Dinkel, Gewürze, Edeka Romanasalat, Rispentomaten, Salakis Feta Light, Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Hessischer Handkäse, Heinz Salat Dressing Spray Chili &Lime, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Gewürze, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milder Laktosefreier Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Raw Pancake, VielLeicht Pfefferbeisser, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Haferflocken, Natura Xanthan, Alpro Natur, Aldi Bio Chia Samen, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mehr...
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 Kommentare
13 Jun 23 vom Mitglied: Jazzue
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Ich trink auch so gerne ein Weinchen - Cheers 🍷🍷☺️🥰✌️
13 Jun 23 vom Mitglied: kami katz
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Wenn ich mal ein Glas Alkohol trinke .. und das kommt selten vor. Klappt das bei mir mit der Abnahme auch trotzdem 🤷🏼♀️ obwohl man Ja sagt der Fettstoffwechsel wird dann für 48 std gebremst! Lasse liebste Grüße da 🥰🙋🏼♀️
13 Jun 23 vom Mitglied: Blondinachen
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Ab und an ein Gläschen zu einem leckeren Essen ist doch kein Problem 🍷 Wenn man sich alles versagt, macht es doch keinen Spaß.
13 Jun 23 vom Mitglied: MelanieHer
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Alkohol ist bei mir fies. Ein Gläschen Wein ist glaub ich nicht so dramatisch. Aber wenn ich mal an Wochenende feiern gehe, gibt’s halt auch immer Cocktails und andere gemischte Sachen. Immer viel Zucker. Das macht sich dann bemerkbar
13 Jun 23 vom Mitglied: elde03
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Alkohol ist tatsächlich Gift. 😳
Aber schmeckt mir trotzdem. 😇
Cocktail und Mixis sind halt böse was das Gewicht betrifft.
Aber Wein tut mir auch nichts. 😁
Prost! 🍷
13 Jun 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Ich trinke nur Weißwein, selten Rotwein. Andere Alkoholika fast gar nicht...selten (2x im Jahr) einen GinTonic oder so
...vermeide auch hier zugesetzten Zucker...einzige Schwäche (in Irland) Cider, aber z.G. hab ich einen ohne Zuckerzusatz gefunden.
Nicht wegen Abnehmen, aber Zucker (NICHT FRUCHTZUCKER) triggert mich und ich fall in die Bulimie zurück...
aber ich sehe schon, ihr habt verstanden, was ich meine😁
13 Jun 23 vom Mitglied: Jolly101
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Jolly101's Gewichtsverlauf
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