@ Monja2712...hoffentlich krieg ich irgendwann meine Ernährung in den Griff 😬😢
13 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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13 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen... Oh doch.... 🙈hab gerade wieder das Gefühl das ich es nicht hinkriege... und immer dann niemand da ist den es wirklich interessiert 😥🤷♀️
13 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ich kann Zucker nicht riechen. Drücke dir die Daumen
13 Jan 23 vom Mitglied: HanseFit
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Passiert 🤷🏼♀️, gute Besserung 😥
13 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Falls du das Gefühl hast in der Zuckerspirale zu hängen, denk an mein "Heilmittel" Hafermahlzeit/Hafertag
Hafer senkt die Insulinsensitivität
13 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Du schaffst das! Passiert nun mal… weitermachen…
13 Jan 23 vom Mitglied: ProjektBabyspeck
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👭🏽 kanns leider so gut nachfühlen
13 Jan 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Im Moment kann ich gut mitfühlen 🫂
13 Jan 23 vom Mitglied: proudmary2010
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Oh mei...du Arme. 😔
Ich hatte das gestern mit Nüssen. 😱
Ob das am Cortison liegt ? 🤷
Aber heute sind wir wieder brav, gä ? 👍
13 Jan 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Aber uns interessiert das doch! Und ich kann dich auch so gut verstehen 🥹
13 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Fast moecht ich neidisch werden: von geruchslosem Zucker krieg ich kein Kopfweh 😉
13 Jan 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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Leider hält mich der Zuckerkopfschmerz nicht vom Zuckerkonsum ab ... dafür ist die Strafe nicht unmittelbar genug 🤷🏽♀️
13 Jan 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Was meint ihr mit "Hafertag" ? Bin interessiert. 🧐
13 Jan 23 vom Mitglied: Abraxsa
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@Abraxsa, Google mal Hafertage, ggf auch bei den Ernährungsdocs
13 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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@Abraxsa, aber du magst und ißt ja gar nichts Süßes Das betrifft Insulinresistente oder Diabetiker, die in der Zucker/ Insulinschleife ängen
13 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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@ Ritamine....achso. 👍
Schau es mir trotzdem mal an. 👍
13 Jan 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Liebe Barbara, das tut mir leid, dass du so einen Ausrutscher hattest, aber noch mehr,dass du das Gefühl hast, es würde niemanden interessieren 😪 das klingt so traurig und so, als seist du irgendwie enttäuscht 😔 wir sind alle für dich da! 🫂🥰 und es interessiert hier glaub ich eine Menge Leute, was bei dir los ist & wie es dir geht! 💖 fühl dich mal gedrückt! 🫂🥰✨️🍀
13 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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huhu Barbara. Auch von mir einen dicken Drücker. Ich kann Ritamine nur zustimmen. Der Hafertag hilft. Ich kannte ihn vorher auch nicht.
@Ritamine danke
13 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
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Von mir auch alles Liebe! Hafertag hört sich interessant an...starte ja morgens zu 70% mit Baked oder Overnight Oats oder Porridge...esse ja wie Rose kein Mehl und Zucker, hab daher normalerweise keine Gelüste und backe auch mit Hafer oder mache herzhafte Gerichte, aber wie so ein ganzer Tag aussehen soll, muss ich mal recherchieren...
13 Jan 23 vom Mitglied: Jolly101
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