buecherwurm_02's Notizen, 28 Nov 22

🤗 Mimpelchen ~ Challenge minus 1,4 kg ... Ich glaub ich hab die Kurve wieder gekriegt 😉🤗

Diätkalender ansehen, 28 November 2022:
954 kcal Fett: 25,04g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 114,66g.   Mittagessen: Senfsoße, Landfreude Schupfnudeln, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Eisbergsalat, Lidl Kabeljaufilet. Abendessen: Activia Natur, Aldi Forellenfilets, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Gut & Günstig Gurkentopf. Snacks/Sonstiges: Kaki, Nashi-Birne, Kokosmakronen. mehr...

63 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Super gemacht! Kannst stolz auf dich sein 💪🏻 
28 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
😀👍🏼 
28 Nov 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Danke Mimpelchen, ohne deine Challange hätte ich mich vor Weihnachten bestimmt nicht mehr aufgerafft und im Frühjahr Frust geschoben oder aufgegeben 🙈Danke dafür 🥰 
28 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
nöhöhöhö.... danke 🙋‍♀️ 
28 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Wow super...ich danke Mimpelchen für den Schub....mir hat es super geholfen. Danke danke danke 🥳🥳 
28 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
Super genial, liebe Barbara! 💪🥳🎉🙋‍♀️ starke Leistung! 🎈😍 
28 Nov 22 vom Mitglied: Kontrastreich
Kontrastreich.. Danke Eva... Ich bin auch total froh das es wieder klappt 🤗 
28 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Das ist ja toll. Super 💪👍 
28 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
Barbara 🙋🏼‍♀️👍👍👍es läuft, wer hat als erster die 5 kg geschafft .😉🐳 
28 Nov 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Danke Jule und Sylvia....hab die 5 kg geschafft ,aber es zählt ja der letzte Tag ...also jetzt nicht nach lassen sonst ist es fix wieder drauf 🙈 @Portal wal ...Sylvia geht es dir besser ?  
28 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Hallo Barbara 😘...heute morgen wollte ich nochmal zum Orthopäden, aber ich war zu spät.😳 Ich bin wieder 4.00 Uhr wach geworden durch Schmerzen und erst wieder 6.00 Uhr ins Bett.....Aber heute brauchte ich noch keine Tablette.💊 Ich hab mir heute neue Matratzen bestellt, Donnerstag sollen sie kommen.😍 Ich hatte oft Schmerzen beim aufstehen.... In Hamburg hatte ich eine neue feste Matratze im Hotel, da hatte ich keine Probleme.👍 Deshalb mal schauen, drück mir die Daumen dass es was bringt !! 😍🐳  
28 Nov 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Sylvia die Daumen dind natürlich gedrückt👍🍀🍀🍀 
28 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen, von solchen Erfolgen lese ich gerne👍🌞jetzt muss sich bei mir mal was tun...Ich arbeite dran...☕️🙋🏻‍♀️ 
29 Nov 22 vom Mitglied: anmogu64
anmogu64.... Guten Morgen du Liebe, den Erfolg hab ich gestern Abend mit Lakritz und Schoki gefeiert 🙈... Aber ich war mir bewußt was passiert und es hat mich trotzdem nicht runtergezogen... darüber freue ich mich sehr, heute wird ausgeglichen was gestern zuviel war 😉🙊🤐😷🤣🤣 
29 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen! Oh, ein neues Profilbild! Siehst nett und sympathisch aus! 😀 
29 Nov 22 vom Mitglied: Tigerini

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


buecherwurm_02's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.