Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 290,55g.
Frühstück: Rispentomaten, Radieschen, Streichfein Ungesalzen, Kräuter, Kaffee mit Milch, Volles Korn Dunkel. Abendessen: Maggi Bolognese, REWE Bio Dinkel Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Pflaumen, Kiwi, Apfel, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Moin, ich bin froh das es wenigstens etwas runter gegangen ist auch wenn es nicht viel ist ☺️
01 Jun 22 vom Mitglied: typisch_dave
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Hauptsache die Richtung stimmt 👍
01 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !
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typisch_dave's Gewichtsverlauf
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