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975 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: Hanfsamen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Abendessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Strauchtomaten, Radieschen, Gekochtes Ei, Lachs, Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: REWE Mandeln Gehackt, Hanfsamen, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Leitungswasser, Tee, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Kaffee. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
24 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
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laaaaaaaaaaangweilig
Aber ich hab dich trotzdem lieb....
24 Mai 22 vom Mitglied: emch0011
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😋😋😋 Das war sehr lecker und gar nicht langweilig!
(Wobei ich gestehen muss: eine Currywurst wäre mir heute lieber gewesen 🙈🙊)
24 Mai 22 vom Mitglied: miem111
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28 Mai 22 vom Mitglied: angelayummi
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miem111's Gewichtsverlauf
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