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Jetzt wird mir klar, warum ich immer schwach werde. Guten Morgen und liebe Grüße!
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1584 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 226,89g.
Frühstück: Äpfel, Ananas, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, DM Bio Hirseflocken. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Alnatura Räucher Tofu, Gut & Günstig Junge Erbsen, Netto Ajvar, REWE Passierte Tomaten. Abendessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Milfina Butter , Tomaten, Schafskäse, Käse, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Sep 21 vom Mitglied: Inishkin
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Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen 😁😋
22 Sep 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Schnell was gegen Lebensmittel Verschwendung getan 😂
22 Sep 21 vom Mitglied: Jazzue
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Ja 😅 wir sind ja schließlich Gewissenhaft 🤗
22 Sep 21 vom Mitglied: sjw*
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Na ich wusste doch, Ihr versteht mich😂😂😂
22 Sep 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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22 Sep 21 vom Mitglied: Benny8612
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Es ist absolut nicht zumutbar sie bis zum Ende ihrer Tage leiden zu sehen...😋😋😂😂
Außerdem wird Obst und Gemüse auch frisch und jung verputzt 😆🙃😉
22 Sep 21 vom Mitglied: falke 113
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Und was offen ist, muss schnell gegessen werden. Hat Mutti immer schon gesagt. Bin ein folgsames Kind 🤭🤭
22 Sep 21 vom Mitglied: chrissie0471
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22 Sep 21 vom Mitglied: Liz355
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Aber Schokolade ist nicht so ein Dickmacher.
22 Sep 21 vom Mitglied: Hoffi2102
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22 Sep 21 vom Mitglied: Beedraa
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ich "sammel" momentan Süßigkeiten 🙈 immer wenn ich was tolles sehe kaufe ich es und tu es in den Schrank...für später , wenn ich quasi Mal am Ziel bin 🙈 der schrank quillt schon über ...irgendwann bekomme ich ein Problem mit den mhd's 🤣🤣🤣🤣 dann muss ich wohl ne Party veranstalten, oder ....👀👄🍫🍫🍫🤢🤢🤢
22 Sep 21 vom Mitglied: nidi888
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ja @Hoffi2102, wenn man nur ab und zu EIN Stückchen ist dann nicht - trotz ca. 550kcal 😉
22 Sep 21 vom Mitglied: roland1012
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oh sammeln könnt ich nicht, es ist besser für mich nicht da zu haben, die schokolade ruft dann zu sehr :" bitte iss mich " :-)
23 Sep 21 vom Mitglied: twinflames
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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