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.... Schön, so mag ich das, hoffentlich bleibt es so übers Wochenende..... grillen steht an 😉kommt gut durch den Freitag 🌞🍀😘
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69,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: GutBio Hafer-Drink, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Milch 1,5%. Mittagessen: Edeka Spitzkohl, Familie Wein Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Götterspeise, Aldi Bio Magerquark, Milbona High Protein Quarkriegel , Magerquark, Zespri Kiwi Gold . Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Johannisbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Würmchen 🌻, genieße die Schlemmerei und hab auch einen tollen Freitag💕🦋
20 Aug 21 vom Mitglied: Aslı.83
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@Asli.... mein Ziel ist es eher im Etb zu bleiben,man kommt ja nicht ans Ziel wenn man sich ständig der schlemmerei hingibt 🙈😂
20 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@Asli... Dir natürlich auch ei en tollen Tag 🍀😘
20 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen, Sonnenschein 🌞
Viel Freude beim bewussten Schlemmen 😎
20 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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Guten Morgen 🌞 ... und viel Spaß beim Grillen 🤗
20 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@ Mascha und Rosalie... Vielen lieben Dank 😍🍀
20 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Sehr schön. Freut mich so, dass du es so super im Griff hast 👍🏻 Das Grillen wird bestimmt schön. Ich geh morgen gucken, was die Hochzeitsparty gestern angerichtet hat 😅 Bild hab ich auch reingestellt 😊 Schönen abend noch 🤗💕
20 Aug 21 vom Mitglied: Rutrick
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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