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1385 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Gut & Günstig Naturjoghurt, Himbeeren. Mittagessen: Followfish Schollenfilet, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Little Lunch Little Italy, Oryza Bio Ideal Reis. mehr...
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 Kommentare
Bei mir gab es auch Bohnen und Fisch 🤭👍
18 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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für nich passen Bohnen eigentlich nicht zum Fisch aber das werde ich wohl probieren müssen 🙃🙂🙃 - sonst immer nur Brokkoli oder Gurkensalat 😶
18 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
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Ich geh da gar nicht so nach üblichen Kombinationen, eher nach 'was hab ich grad geerntet' und dann Eiweiß, also Stück Fleisch oder Fisch, oder Spiegelei/Omelett usw. dazu. Die Schollenfilets waren extrem gut, und bei 80Kal/100g auch sehr kalorienfreundlich :)
19 Aug 21 vom Mitglied: Anna1987w
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Ich mixe auch oft, je nach dem, was ich habe 😁 Ob es zusammen passt... wenn es mir schmeckt, dann passt es 🤭
19 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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