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🌳👣🌲... nicht ganz 10.000 Schritte ... aber 192 Stufen in die Höhe ... "Und meine Seele spannt weit ihre Flügel aus ..." 💙💚💛
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1230 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Haselnüsse, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Trauben, Äpfel, Bio Mandeldrink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Schwarze Oliven, Gutes Land Camembert, Leichter Genuss Limburger, Cirio Pasta Sauce Kräuter, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kirschtomaten, Gutes Land Camembert, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Mandelmus Weiß, Dattel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. mehr...
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 Kommentare
@Rosalie_2.... das ist die schönste Zeile von dem Gedicht "Mondnacht" , der deutscher Lyriker Joseph Freiherr von Eichendorff..... 😊 wunderschön..... das kann man nicht besser beschreiben.🐳
17 Aug 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Genau Sylvia ❣ ... die Worte stehen unten am Turm auf einem Stein .... soooo schön und passend ☺💙
17 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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So ein schönes Foto von dir 🥰Einen gemütlichen Abend noch!😊😋
17 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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Vielen Dank veggie 🥰 ... den wünsche ich dir auch 🌟
17 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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17 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Mei schaugst du liab aus! 😱😍💖
17 Aug 21 vom Mitglied: Abraxsa
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17 Aug 21 vom Mitglied: elde03
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Guten Morgen du Hübsche 😊 wirklich ein wunderbarees Gedicht und so ein schönes Bild von dir 👍🤗... In die Höhe zählt doppelt 😂 komm gut durch den Tag Liebes 🍀😘
18 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Abraxsa 🥰 ... erst dachte ich, dass das da oben ein wunderbarer hexentauglicher Besen-Flug-Start-Platz wäre ... dann aber warum du dir den Umweg über die Treppen machen solltest, du könntest ja auch direkt hoch fliegen 😅🌟🧹 ... der Wanderparkplatz etwas unterhalb heißt übrigens tatsächlich "Hexenbesen" ... ich ärgere mich gerade, aber das nächste mal mache ich ein Foto davon für dich 🤗🙋🏼♀️
18 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Elde gestern war es recht kühl und windig, vor allem da oben, sonst hätte mein Kopf wahrscheinlich wirklich so ausgesehen 🥵😅🙃
18 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Hey guten Morgen Barbara ... Dankeschön 😊 ... klar Höhe zählt mindestens doppelt 🤗😉 ... aber im Ernst, früher habe ich es ohne Schnaufen und Schwitzen kaum ein Stockwerk hoch geschafft ... jetzt laufe ich einfach mal aus Spaß 192 Stufen (klar schnaufe ich auch da und spring nicht wie ein Rehlein hoch 😄) ... aber es fühlt sich toll an ☺ ... hab du auch einen schönen Tag 🌻
18 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Rosalie 😘, deine Zufriedenheit und dein Strahlen kann man in deinem Gesicht ablesen. Bei den Höhen müsstest du doch Stahlharte Waden haben!😝👍🏼🤭
Einen schönen Mittwoch wünsche ich dir 😇✌🏼💋
18 Aug 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Na dann erst recht cool! Vor allem das Erfolgserlebnis das es für dich machbar war. Sonst hätte man sich vor sowas wahrscheinlich gedrückt, jetzt wird man mit einer tollen Aussicht belohnt. Ich glaub da blitzt auch ein bisschen Stolz in deinen Augen…😉
18 Aug 21 vom Mitglied: elde03
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Hey Puppi 🤗 ... dafür müsste ich vermutlich täglich da hoch laufen 😅🤪 ... was natürlich auch keine schlechte Idee wäre 🤷🏼♀️😉 ... dir auch einen schönen Tag 🌻
18 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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elde du könntest recht haben 😉 ... ist schon toll wenn man einfach macht und nicht mehr mit den Gedanken im Nacken " kann ich das oder schaffe ich das überhaupt" 😊
18 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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