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Heute beginnt der Kampf, ganz offiziell. Ich habe einen langen und harten Weg vor mir. Mein erstes Ziel sind 10kg. Montags werde ich mich ab sofort immer wiegen. Auf geht's, ich schaffe das!
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180,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 118,91g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Saint Albray Französischer Weichkäse, Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Milchbrötchen, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milch 1,5%, Beavita Mango Lassi. Abendessen: Beavita Mango Lassi, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milch 1,5%. mehr...
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1 bis 20 von 26
 Kommentare
05 Jun 21 vom Mitglied: Delihla1
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05 Jun 21 vom Mitglied: Caessy
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05 Jun 21 vom Mitglied: _Anna_66
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05 Jun 21 vom Mitglied: Duchessdynamite
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Du bist am richtigen Ort dafür, viel Erfolg Caessy! 👍🎉
05 Jun 21 vom Mitglied: Inishkin
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Tschakka!! 🤸🏿♀️💪🧨🚀🕺🏽🍋🦸🏻♀️🥒🦹♀️🌶🥷🏻
05 Jun 21 vom Mitglied: 17carrots
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Herzlich Willkommen & viel Erfolg 🍀🍀🍀❣ ... das schaffst du💪
05 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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05 Jun 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Jeder Weg fängt mit dem ersten Schritt an und eh man sich versieht schafft man Etappe für Etappe. Denk daran, Du musst hier einen Dauerlauf und keinen Sprint hinlegen. Wünsche Dir viel Geduld, Durchhaltevermögen und viel Erfolg. 👍🏻 Es ist schaffbar, das haben hier schon viele vorgemacht.
05 Jun 21 vom Mitglied: Alamida
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Schön, dass du hier bist🤗. Wünsche Dir viel Erfolg 🍀.
05 Jun 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Den ersten Schritt bist du schon gegangen👍😊Schritt für Schritt das schaffst du 😊
05 Jun 21 vom Mitglied: Ziel_2017
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Herzlich Willkommen ,und viel Erfolg 🍀😊
05 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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Die ersten Kilos gehen schnell…du schaffst das…wichtig ist, immer wieder anzufangen bzw. weiterzumachen…
05 Jun 21 vom Mitglied: kasti99
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Schön das Du zu uns gefunden hast. Gemeinsam mit anderen abzunehmen, motiviert und manchmal getröstet zu werden ist sehr, sehr aber sowas von sehr... hilfreich. Auch Du wirst Dein Ziel erreichen 🙋♀️
05 Jun 21 vom Mitglied: Karina 2606
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05 Jun 21 vom Mitglied: Gjallarhorn.
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Ein freundliches Hallo von mir 👋 Ein langer Weg vor dir.... lass uns also wandern gehn und schauen was passiert 💪🤗🌸💚
05 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Herzlich Willkommen :))) Du schaffst das chacka!!!!
05 Jun 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Ich wünsche dir viel Erfolg! Bei mir war Montag zum wiegen nicht so guter Tag. Habe auf Freitag verlegt 😅😏
05 Jun 21 vom Mitglied: kugli
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Welcome! Und viel Erfolg 🍀
05 Jun 21 vom Mitglied: Brent Smith
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05 Jun 21 vom Mitglied: soku75
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