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😋 Kuchen essen wann immer man will und das für knapp 100 kcal.....ich liebe ihn 🍰 💕
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873 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: GutBio Hafer-Drink, Philadelphia Balance, Flohsamenschalen, Ei. Mittagessen: Champignons Frisch, Grill Time Knoblauch Grill Sauce, Cucina Grana Padano, Aldi Puten-Minifilet. Abendessen: Actimel Actimel, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Arche Shirataki Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Kaffee-Kuchen. mehr...
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 Kommentare
Haste fein gemacht... 👌🙋♂️
10 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Dankeschön ,hätte gerne was abgegeben .....🍰😋🙋
10 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Huhuuu und wo steht das Rezept ☀️🌸⚘🍀
10 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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10 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@Aslı.83 ...bei Rutrick 😉......oder hier : 2 Eier und Süße für 25 g Zucker schaumig schlagen .250 g Magerquark , 1/2 P.Vanillepudding , 50 g Dinkelgrieß , 1/2 P Backpulver ,Zitronenschale ,ca.110 g Apfel und - 60g Erdbeeren....bzw.Obst nach Wahl .Bei 180° = 45 Min backen .Ergibt 8 Stücke .
10 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Na bei dir sieht er aber auch lecker aus. Hoffe er hat geschmeckt wie er aussieht. Was hast du als Creme noch drauf, nochmal Quark?
10 Mai 21 vom Mitglied: elde03
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@ Elde ...dankeschön , das war Sprühsahne light 😋😉
10 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Was sehen ich den hier für eine schöne Leckerei 🤤 den werde ich auch ausprobieren
10 Mai 21 vom Mitglied: dornfelder09
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@Dorni...ja ,ich finde ihn echt gut 👍 dem ein oder anderen war er nicht süß genug 😉( daran arbeite ich noch 😂)...aber ich finde er ist eine tolle Alternative zu den sonstigen Kalorienbomben ! 😉🙋
11 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ohhhh 🤩 grad erst entdeckt. Danke für die persönliche Widmung 🤗🥰 Den als Blech Kuchen zu machen ist auch eine spitzenmäßige Idee 👍👍
11 Mai 21 vom Mitglied: Rutrick
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Sprühsahne 🤦♀️ Manchmal kommt man auf die einfachsten Sachen nicht. Wusste garnicht das es die auch in Light gibt.
11 Mai 21 vom Mitglied: elde03
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@Ruth...dann bietet das Stück mehr Fäche für Sahne 😉🙈😂😂😂
11 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@elde ...ja ,kauf ich bei Aldi ...gibt's aber vermutlich überall .Hilft mir sehr bei Süßhunger 😉und ich liebe Sahne auf Wackelpudding 😋😋😂😂😂
11 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Mmhhh, Jap kann ich verstehen 🙃
11 Mai 21 vom Mitglied: elde03
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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