|
|
1799 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: DM Bio Walnuss Kerne. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Maiswaffeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hartgekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. mehr...
|
|
 Kommentare
Kartoffeln und Eier.. Das einfache und schnelle Fitnessgericht.. 😀🤗
27 Apr 21 vom Mitglied: Running Stefan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Running Stefan's Gewichtsverlauf
|