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Mal gespannt, ob ich die drei in dieser Woche noch knacke 😅💪
Mein Kellneroutfit passt mir auf jeden Fall wieder. Muss es auch - am Dienstag darf ich, wenn auch nur 6 Stunden, arbeiten 😃🥰
Bin ich eigentlich gelb - habe ich das richtig gesehen? 😃💪💪
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: Birnen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Kernige Haferflocken, Lidl Dinkelbursche, Hofburger Harzer Käse, Milbona Milch 1,5%, Kümmel, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Erbsen, Aldi Rote Linsen, Maggi Würze, REWE Porree, Combino Suppennudeln, Rapsöl, Delikatess Brühe, Zwiebeln, Kohlrabi, Rosenkohl (Gefroren), Brokkoli, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Aquafaba, Ja! Mandeln Gehobelt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Crownfield Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Freshona Pfirsichhälften . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich hab erst "kelleroutfit" gelesen😂 davon hab ich auch einige😂😂 schönen Tag dir ☀️☀️
16 Apr 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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16 Apr 21 vom Mitglied: Gluenaplaina
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🤣🤣🤣der ist gut👍😃 die, hab‘ ich auch 😂
Dir ebenfalls einen schönen Tag 😊🤗
16 Apr 21 vom Mitglied: anlicaal
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Gelb steht dir sehr gut 😁💖
16 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Guten Morgen 🌞🌻 ab wann verändert sich die Farbe des Balkens ➖ ?
16 Apr 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Nehme an, dass es von dem abzunehmenden Gewicht geteilt durch 5 kommt (rot, orange, gelb, grün, blau). Hatte als Ziel erst - 30 kg, bei ca. - 6,5 kam der orangene Balken. Habe das Ziel auf - 35 verändert, der Balken wurde wieder rot 😁
16 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Ok - dann lass ich mein Zielgewicht erstmal so - nicht, dass ich noch übermütig werde und auch noch Idealgewicht ansteuer...rot gefällt mir nur bei Klamotten besserals gelb😂😂😂
16 Apr 21 vom Mitglied: anlicaal
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16 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Ich hab auch Keller gelesen 😅 Toll das du arbeiten kannst. Habt ihr to go.? 🤗
16 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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Jeder von uns einen Abend - haben vermutlich eine Tagung...die dürfen ja unter strengen Auflagen 😅 ich freue mich auf jeden Fall tierisch 🤩
16 Apr 21 vom Mitglied: anlicaal
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P. S. Hauptsache, ihr habt nicht bei „...ich...knacke“ was anderes gelesen 🤣🤣🤣
16 Apr 21 vom Mitglied: anlicaal
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16 Apr 21 vom Mitglied: Aslı.83
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16 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
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16 Apr 21 vom Mitglied: soku75
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gelb 🥰 das freut mich sehr für dich!Weiter so💪🏻
16 Apr 21 vom Mitglied: Lotusbluete80
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16 Apr 21 vom Mitglied: anlicaal
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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