kamephika's Notizen, 29 Mrz 21

🤦‍♀️
69,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
1846 kcal Fett: 77,61g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 220,05g.   Frühstück: Leerdammer Delacrème, Bedford Saltufo, REWE Pfeffersalami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Tomatensuppe, Birkel Trulli, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Döninghaus Bratwurst . Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Snack Day Popcorn. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Kumpel wir kämpfen weiter und bekommen das wieder hin ❤❤ 
29 Mrz 21 vom Mitglied: haseeins
🥺 
29 Mrz 21 vom Mitglied: kamephika
😘🙋🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ nicht ärgern... fühl dich mal ganz lieb gedrückt 
29 Mrz 21 vom Mitglied: Büffetsau
Kopf hoch. Die Waage ist doof 
30 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
Das ist doch ruckzuck wieder erledigt ! 😉 
30 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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