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Mein Etappenziel war eigentlich unter 95kg bis Ende März ... dann eben heute schon... nehm ich 😉 ...juhuu 🤗🤗🤗 (-8,8kg seit 18.2.21) ✅
➡️ nächstes Etappenziel -10kg (ingesamt) bis 18.4.21 ○
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1839 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 291,71g.
Frühstück: Backpulver, BioBio Hafer Drink, Grafschafter Weichweizen-Griess, Mandarine, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gutes Land Skyr Pur , Reis (Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Currypulver, Kurkuma, Rosinen. Abendessen: Gouda, Mondamin Mehlschwitze Hell, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Vollkorn Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Tee, Ingwer, Zitrone. mehr...
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 Kommentare
27 Mrz 21 vom Mitglied: Anjetta
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27 Mrz 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Suuper... "nehm ich..".... Bitte packen Sie es mir gleich ein.. 😂😂😂😂
27 Mrz 21 vom Mitglied: Running Stefan
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27 Mrz 21 vom Mitglied: FraeuleinK
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27 Mrz 21 vom Mitglied: sang de coeur
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Hey guten Morgen... Sehr schön 👌 so kann das Wochenende starten... Wünsche dir einen schönen Tag 🤗
27 Mrz 21 vom Mitglied: dirk___
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27 Mrz 21 vom Mitglied: Schockerholik
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@dirk___ sehr ich auch so ☺✌ ... das kann nur ein missratenes Frühstück wieder ruinieren 🙄🥴 ... hab' einen tollen Tag 🌞❣
27 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@Running Stefan ja das ist doch die Marktlücke schlechthin ... gewünschtes Abnehmgewicht zum Mitnehmen bitte ... click&collect ... 🤣 sollte ich ein Patent darauf anmelden 🤔😆🤷🏼♀️
27 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Ach ihr lieben Menschen ❣ ... ich freue mich ja schon der Tatsache wegen, dass ich tatsächlich abnehme 🤗 ... und dann noch obendrauf eure lieben Kommentare und Herzchen 😍 ... fühlt sich an wie Sahnehäubchen auf Milchschaum (oder so) 🤣 ... danke euch allen 🌼 ... habt einen tollen Samstag 🌸🌞🌷
27 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Hey Rosalie ..super gemacht 👍genieß das Gefühl von Erfolgserlebnis 🍀🍀es fühlt sich so gut an !👍hab ein schönes Wochenende ☀🍀🙋
27 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Rosalie_2....jedes Gramm was wir hier abnehmen ist ein riesen Erfolg und wir rocken das alle gemeinsam 💪💪💪
27 Mrz 21 vom Mitglied: romymund931
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27 Mrz 21 vom Mitglied: Haselmaus3
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@buecherwurm_02 Dankeschön ❣... oja das fühlt sich toll an ☺ ... vor allem nach Jaaaahren in denen so gar nichts klappte, außer wieder mehr drauf zu haben 🙄
Ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende 🌸🌷🌼
27 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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@romymund931 ganz genau 🤗 auch kleine Schritte sind Schritte und so lange es in die richtige Richtung geht, ist alles gut 😊💪
27 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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27 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Hey, das freut mich für dich. Da hast du ja schon jede Menge erreicht 👍 Weiter so 🤗🍀
27 Mrz 21 vom Mitglied: Rutrick
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@Rutrick Dankeschön❣ ich will es mir selbst immer klein reden 🤷🏼♀️ vermutlich sitzt mir die Angst in Nacken, dass es zwar momentan läuft aber evtl.
nicht von Dauer ist 😐 ich habe es jahrelang nicht geschafft auch nur 1-2kg abzunehmen (im Gegenteil), daher ist jetzt eigentlich wirklich Zeit und Grund zur Freude und trotzdem kann ich das nur sehr verhalten 😏 ... hab' einen schönen Abend 🙋🏼♀️
27 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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27 Mrz 21 vom Mitglied: 🌈wuschelbunt.
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Du machst das gut 👍... Super... Freue mich für dich.... Echt klasse 👌💪.... Weiter so 🍀☀️🌹💯
28 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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