kamephika's Notizen, 19 Jan 21

Noch ein bisschen Sport und dabei TV schauen 👀😃

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
1963 kcal Fett: 106,73g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 159,63g.   Frühstück: Käse Rebellen Berg Rebell, REWE Pariser Lachsschinken, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, Cremisee Hirtenkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Porree, Sellerie, Möhren, Alpro Cuisine Soya, Wirsing, REWE Geräucherte Mettenden , Dicke Rippe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Mandeln in Nougat. mehr...

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Kommentare 
Klasse👍was hast Du denn für ein Reifen? 
20 Jan 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Mein Reifen habe ich bei Decathlon bestellt, 1,4 kg. Ich bin damit sehr zufrieden 🙃 
20 Jan 21 vom Mitglied: kamephika
Super 👍🎊🎉👌 
20 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Was hast du denn für einen Reifen? Dunlop ? Continental ? Wieviel Zoll ???🤣🤣🤣🤣 
20 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
Hab ich eben auch das erste Mal gemacht und gefühlt etwas übertrieben 
20 Jan 21 vom Mitglied: T-Rza

     
 

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