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Shirataki Spaghetti (Konjaknudeln) mit grünem Spargel-Tomaten-Kräuter Ragout ... und ein paar Blümchen fürs Auge :)
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1868 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Aprikosen, Milsani Joghurt 0,1%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Heidelbeeren, Getrocknete Kürbiskerne. Mittagessen: Rote Paprika, Gemischter Salat, Fit + Vital Skyr High Protein, Aldi Garnelen, Vinaigrette Dressing, Erdnüsse, Seeberger Sesam Ungeschält, Äpfel. Abendessen: Shirataki Nudeln, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Spargel, Sesamöl. Snacks/Sonstiges: Monarc Cupcake , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, All Stars Hy-pro Deluxe Blaubeer-Vanille, Veganz Kakao-Nibs, Banane, DM Bio Erdnussmus, DM Bio Mandel Drink. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
06 Mai 20 vom Mitglied: bananajoee
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😊Isst Du die Gänseblümchen mit ???
06 Mai 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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06 Mai 20 vom Mitglied: susi_son
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Find ich sehr hübsch angerichtet. Man kann viel essen, was man nicht denkt, z.B. auch Klee und Sauerampfer. Aber viele kennen sich da heutzutage nicht mehr aus.
07 Mai 20 vom Mitglied: Sonnenkindl
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😍Sieht auf jeden fall sehr schön aus.Probieren würde ich das auch.😋😋😋😋😋😋
07 Mai 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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susi_son's Gewichtsverlauf
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