Andreas Kunz's Notizen, 25 Mrz 20

... so hab ich es gemacht und nix Süßes und im ETB geblieben...😅😅😅😉👋😄

Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
1223 kcal Fett: 31,74g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 104,46g.   Frühstück: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Mittagessen: Honig, Bio Magerquark, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Alnatura Flohsamen Schalen, Seeberger Walnusskerne, Paranüsse. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
2450 kcal Bewegung: Crosstrainer - 50 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
💪💪💪💪 
25 Mrz 20 vom Mitglied: Büffetsau
E bike ? 
25 Mrz 20 vom Mitglied: BurZelkuh
klasse... freu mich das du den Weg zurück in die Spur gefunden hast 😉👍  
25 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
@BurZelkuh Unser Cherusker ist doch kein E-Mofafahrer. Der tritt schon selbst in die Pedale 😊 
25 Mrz 20 vom Mitglied: wuschel_75
Tolle Leistung 💪 Hast du ein Pedelec? Das Fahrrad ist sehr schön  
25 Mrz 20 vom Mitglied: Akel1
Geil 👍 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Benszm
Corona-Schutz rechts unten? :-) 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Bettinchen80
😂😅😊 In der Tat hab ich zweimal gemogelt 🤫🤫🤫 und bin mit dem E Bike gefahren... 🤪😄 Ich muss zugeben, das ist schon sehr entspannt 😁🤭😆 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
😂😂😂 
26 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
Top! Du bist und bleibst ein Vorbild für mich, ohne Schmu. 
26 Mrz 20 vom Mitglied: minuskel
Cherusker, du bist der Hammer und in meiner Geburtsheimat zu Hause. Biste Pfälzer oder Badenser? Liebe Grüße und... Seit deinem letzten langen Post muss ich immer an Streuselkuchen denken. Vielen Dank auch  
26 Mrz 20 vom Mitglied: Mlungu 21
Waaas 😲 - du wirst eMoped fahrer. Ich opfer mich und nimm dein normales Radl 😉😂😘 
26 Mrz 20 vom Mitglied: wuschel_75
@Mlungu -😅😅😅 Naja (das ist aber auch wirklich eine "Fangfrage") , wie man es betrachtet... Geboren bin ich in Heidelberg, also 😄 "KULTURPFÄLZER"😄, seit vielen Jahren wohne ich nun in der Südpfalz...  
26 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
@wuschel - 😅😅😅 Nee, nee, nee, nee! Das gebe ich nicht mehr her, die zwei Fahrten waren lediglich ein Test... 👋😄 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
@minuskel - gaaaaanz lieben Dank! 😊👍 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
Wow 😲 das Rad sieht richtig cool aus, welche Marke ist das denn? Die Farbe ist richtig cool! Außerdem ein bisschen Unterstützung beim MTB kann nicht schaden.. 😎 
26 Mrz 20 vom Mitglied: libelle0707
👋😃 Hallo Libelle! Das ist ein Bergamont Revox 8.0 👋😃 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
Drei Touren an einem Tag? 🤔🍀 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Blume1531
Du hast einen exklusiven Geschmack 👌 Motoren und Akkus von Bosch sind die besten! Hast du dir sehr gut ausgesucht 😉 
26 Mrz 20 vom Mitglied: libelle0707
@ Blume - oje, nein! 😅das sind jeweils die Strecken zur Arbeit, dazu kommen dann lediglich noch die Fahrten wieder zurück... 😉 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz

     
 

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