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5177 kcal
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Fett: 231,79g | Eiw: 356,51g | Kohlh: 591,35g.
Frühstück: Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. Mittagessen: Griechischer Salat, HAK Weiße Bohnen. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Schnitzelbrötchen, Käsekuchen, Van Danken Butterkuchen, McDonald's Schoko Donut, Keim Berliner, Milch 1,5%, Honig, Mein Q Fitnessmilch. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
25 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Moin cherusker, sorry, ich weiß alle sind im Fieber noch mehr WENIGER, aber ich persönlich finde, in Richtung Kopf sieht man das es mehr als genug WENIGER ist... lieber gesund und stabil halten, so was muss doch irgendwie drin sein? Daran mal gedacht? Wünsche dir eine gute Zeit! 🥳🤙🤞👍🙋🏻♀️✌️
25 Feb 20 vom Mitglied: Cat Zi
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Wow.... Super siehst Du aus. Bleib so, nicht weniger👍🏻👍🏻👍🏻
Klasse Ergebnis abgeliefert 👏👏👏
25 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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25 Feb 20 vom Mitglied: H-G.
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25 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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25 Feb 20 vom Mitglied: Dreja44
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25 Feb 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
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25 Feb 20 vom Mitglied: nini0689
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Ooooh, wow💪👍. Top! Echt Wahnsinn, bleib so!
25 Feb 20 vom Mitglied: ChipBobo
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Wow, sehr sehr dratig der Herr 💪🏼👏🏼
25 Feb 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
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25 Feb 20 vom Mitglied: ly_orange
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Hallo Ihr Lieben, Danke für eure Kommentare!!! @Cat Zi - mir geht es in der Tat darum, nun das Gewicht stabil zu halten und gesund zu bleiben.
25 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Mhhh dein Ziel ist Bei noch mal 5 Kilo weniger gesetzt, sorry, wenn mir das etwas Sorgen bereitet?! Seh dich lieber als Mann, statt als Männchen 🙈👍 wünsche dir, das es dir gut geht und du nicht beim nächsten Sturm samt Rad weggeweht wirst ✌️🤙🙋🏻♀️
25 Feb 20 vom Mitglied: Cat Zi
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25 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
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25 Feb 20 vom Mitglied: sype81
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Ich finde, dass es reicht 👍😊mega Leistung
25 Feb 20 vom Mitglied: Julipehl
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25 Feb 20 vom Mitglied: Pascoal777
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Mir fällt da ein Lied bei Deinem Anblick ein 😀 , es geht ungefähr so : mmmh...Mister loba loba 🎼🎼 mmh.. she call me Mister Bombastic.....🎼🎼....von Shaggy . Kennst Du evtl. auch, da wir in der ähnl. Altersklasse sind - passt finde ich 😀👍!
25 Feb 20 vom Mitglied: Deko Tante
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@ Deko Tante 💪😂👍👍 oder von Right Said Fred,,i‘m too sexy....🎤🎶🎶...“
25 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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@Büffetsau: ja genau - passt auch 😁😁😂😂...!!
25 Feb 20 vom Mitglied: Deko Tante
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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