isa181280's Notizen, 07 Jan 20

muss momentan cortision nehmen und die gewicht geht hoch 😪

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2020:
909 kcal Fett: 33,23g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 124,96g.   Frühstück: Krüger Classico Cappuccino, Nashi-Birne, Mandarine. Mittagessen: Croissant. Abendessen: Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Aldi Vollkorntoast (25g), Krüger Classico Cappuccino, Freeway Cola Light. mehr...

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Kommentare 
Aber dem kannst du doch entegenwirken indem du hier weiter auf deine Kalorien achtest. und vor allem Süßigkeiten und Knabberzeug weg lässt🍀👍🦋 
07 Jan 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Ist gott sei dank absehbar. Noch 12 Tage und ich bin durch erst mal. Achten tue ich trotzdem drauf 
07 Jan 20 vom Mitglied: isa181280

     
 

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