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Also das war gemein. Ich hatte nur Tee.
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1247 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rindergulasch, Pfirsiche, Gut & Günstig Semmelknödel. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Chia-Samen, Himbeeren, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei. mehr...
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 Kommentare
Ich muss morgen auch stark bleiben und das bei selbstgemachtem Käse-, Apfel- und Streuselkuchen 😬😬
05 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Jennii, dann bleib auch stark🍀
05 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich weiß echt nicht wie ihr bei sowas "nein" sagen könnt🙈😂 Das bleibt mir ein Rätsel😅
Habt eine wunderschöne Woche🍀☀️
06 Jan 20 vom Mitglied: #Christian#
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Ich weiß es auch nicht. Aber Deal ist Deal und der Cherusker hat Zuckerverbot in den Plan aufgenommen. Daher Finger weg vom Süßzeug 😬
06 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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mega diszipliniert liebe Jacki👏 echt gut!!😊👍
06 Jan 20 vom Mitglied: #Christian#
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06 Jan 20 vom Mitglied: Ritamine_
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... Nicht schlecht für den ersten Tag... 😉😄
06 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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👋😁 Naaaa, wie läuft es so?
06 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Na heute lief es wirklich gut, Kcal'is i.O.
Sport ...yes🏋️♀️➕💃
Und bei Dir so?
06 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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😂👍🏼 Ojee, Denk an das Ergebnis! Das wird super!!!! 💋🙋🏼♀️
06 Jan 20 vom Mitglied: streetstylez
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Das muss durchgezogen werden😁
06 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Yes Baby....genau so !!! 🥰🙋🏼♀️
06 Jan 20 vom Mitglied: streetstylez
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Dankeschön, für uns Mädels muss ich das durchziehen 😉
06 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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07 Jan 20 vom Mitglied: streetstylez
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Du bist doch eh süßer als jeder Kuchen, Madame 💃
07 Jan 20 vom Mitglied: wuschal
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Wie, du ziehst mit?! Bei unserer Minichallenge?? 😅
07 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ab morgen geht das Training wieder los und ab Freitag wieder Fitti 💪🏼🏋🏼♀️🤸🏼♀️. Was muss ich machen für eure Challenge? Ich habe nur eine alte, analoge Waage. Ich bekomme keine anderen Werte, als mein Gewicht und mein Spiegelbild. Ich denke, das wird wohl nicht reichen! 🤷🏼♀️
07 Jan 20 vom Mitglied: streetstylez
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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