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So ihr Lieben….
Ich schaffe es auch mal….. Ich hoffe wir dürfen ira.12 und Lotusbluete80 bei uns begrüßen und das beide sich aktiv hier mitwiegen. Wenn möchte ich euch bitten euer Zielgewicht einmal anzugeben. Das Gewicht von letzter Woche ist dann euer Startgewicht. Leider mussten wir uns von isa8.8 verabschieden. Ich hoffe sie wird irgendwann wieder zu uns stoßen. Nächste Woche werde ich eine Reihe Nichtwieger raus nehmen. Einstieg wenn Platz jederzeit möglich genauso wie der Ausstieg. Trotzdem wäre es schön wenn ihr Bescheid sagt wenn Ihr mal verhindert seid beim Wiegen. Eine Info für Kugel, ich hab tatsächlich dein Gewicht übersehen.
In dieser Woche haben wir eine Abnahme von 25,2 kg. Das sind 1,24 % vom Gesamtkörpergewicht. Bitte beachtet die Rechnung basiert immer auf das Startgewicht (Gesamtgewicht, Abnahme und Prozente). Wenn keine Prozentzahl steht steckt leider eine Zunahme dahinter.
Hier die Platzierungen:
Platz 1: hummel-statt-wespe mit einer Abnahme von – 4,72 %
Platz 2: Mausi143 mit einer Abnahme von – 3,98 %
Platz 3: enimsou mit einer Abnahme von – 3,63 %
Platz 4: Mel.81 mit einer Abnahme von – 3,01 %
Platz 5: Himbeere62 mit einer Abnahme von – 2,92 %
Platz 6: vorhh13 mit einer Abnahme von – 2,89 %
Platz 7: Kugel89 mit einer Abnahme von – 2,19 %
Platz 8: Madame Glow mit einer Abnahme von – 1,89 %
Platz 9: MelHH mit einer Abnahme von – 1,84 %
Platz 9: isa181280 mit einer Abnahme von – 1,75 %
Platz 10: dorle757 mit einer Abnahme von – 1,59 %
Platz 11: wuschel_75 mit einer Abnahme von – 1,34%
Platz 12: Sonja234567 mit einer Abnahme von – 0,83 %
Platz 13: victoria.klammer mit einer Abnahme von – 0,31 %
Platz 14: Kotenocheck
Platz 15: maliki
Platz 16: Schildi84
Platz 17: carbonracer
Platz 18: Tina1407
Platz 19: ira.12 (Neuzugang?)
Platz 19: Lotusbluete80 (Neuzugang?)
Platz 20: ellypyrelly 3 x keine Gewichtsabgabe
Platz 21: Elpo3003 2 x keine Gewichtsabgabe
Platz 22: LarissaMila 2 x keine Gewichtsabgabe
Platz 23: Nogura 4 x keine Gewichtsabgabe
Platz 24: simsalabim 4 x keine Gewichtsabgabe
Platz 25: Xexxa 4 x keine Gewichtsabgabe
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1659 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Lidl Weizenmischbrot, Krüger Classico Cappuccino, Ja! Delikatess Kochschinken, Margarine. Mittagessen: Krüger Classico Cappuccino, Metzger Spießbraten, Margarine, Lidl Weizenmischbrot. Abendessen: Gebratene Nudeln, Rührei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, DM Bio Chiasamen, Milch 1,5%, Schlemmerbrötchen. mehr...
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