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Guten Morgen meine Lieben, ich wünsche euch einen wundervollen Samstag 🤗
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 159,96g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Monster Energy Ultra Citron, Goji-Beeren, Haferflocken, 100% Whey Protein Professional, Magerquark, Smacktastic Banana Chocolate Split, Chia-Samen, Flohsamenschalen, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Mittagessen: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Erythrit, Vitafiber, magerquark, Eiweiß. Abendessen: Milbona Skyrella, Zucchini, Del Monte Kirschtomaten, Champignons Frisch, Aldi Garnelen, Chef Select To Go Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Dornfelder, Loose Quäse Salat-Sticks. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Den wünsche ich dir auch Nizzy
23 Feb 19 vom Mitglied: gaby6996
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Guten Morgen... das wünsche ich dir auch 😉
23 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen Sonnenschein. Dir auch einen wundervollen Samstag, vor allem gute Besserung.🌹🌹😙😙😙
23 Feb 19 vom Mitglied: proudmary2010
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23 Feb 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Moin, was ist mit dir los? 😳 so wenig heute nur geschrieben???? Du bist wirklich noch etwas krank 🤒 gute Besserung weiterhin. Ich hab es fast überstanden 👍 du bestimmt auch bald
23 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Danke!Den wünsche ich dir auch!
23 Feb 19 vom Mitglied: kleene2309
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Den wünsche ich dir auch!! Hoffe sehr, dass es dir besser geht!! 👍😊
23 Feb 19 vom Mitglied: Leliarose
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Ebenso liebe Nizzy und ich schick dir eine riesige Portion gute Gesundheit in der Hoffnung dass es dir hilft und du schnell wieder fit wirst ☺️
23 Feb 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe Nizzy den wünsche ich dir von ganzem Herzen♥️
23 Feb 19 vom Mitglied: Daniela K aus St
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23 Feb 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Guten Morgen. Gute Besserung.🙋♀️
23 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
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Den sollst Du auch haben🤗
23 Feb 19 vom Mitglied: Klebefliege
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Hallo liebe Nizzy, eine wundervollen Samstag Nachnitag wünsche ich dir😘
23 Feb 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Schönen Nachmittag wünsche ich dir. ☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
23 Feb 19 vom Mitglied: calpe2012
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Hallo Nizzy, Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌸
24 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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