|
🌸🌸🌸 Guten Morgen und einen schönen Sonntag !
Das passiert wenn man ungeplant essen geht,
aber was soll's ,manche Freunde sind es wert 😊
Versuche es heute stark zu reduzieren ,dann
klappts vielleicht noch mit der Wochenabnahme 😉
|
76,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 21,50g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Lachsschinken, Roggenmischbrot. Mittagessen: Lidl Beerenmix, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Gekochtes Ei, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, ich finde man sollte au no leben ... nicht jeden Tag schlemmen, aber ab und an geht das scho 😊😊
06 Jan 19 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
|
Und machen wir uns nix vor, es ist ja net so als wenn de no gar nix abgenommen hast 😉 Du weißt ja wie es geht 😁
06 Jan 19 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
|
Guten Morgen du Liebe, 😍nun ist es so, wichtig ist, daß es ein schöner, gemütlicher Abend mit Freunden war. Das bekommst du wieder runter. Hab einen wunderschönen Sonntag.😘
06 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
|
Guten Morgen meine Liebe 😘. Machste ab heute besser😊. Hab einen schönen Sonntag 🙋
06 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen, einen schönen Sonntag dir🙋
06 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
|
Guten Morgen ☕️, hab einen schönen und entspannten Sonntag!
06 Jan 19 vom Mitglied: firam152
|
Guten Morgen! Ach, das is doch nur Füllstand 😘
06 Jan 19 vom Mitglied: juliemond1982
|
Guten Morgen🍀🙋♀️mach dir trotzdem einen schönen Sonntag 👍Nächste Woche kannst du ja wieder durch starten 💪
06 Jan 19 vom Mitglied: am_ball_bleiben
|
guten Morgen wir starten erst die nächsten Wochen richtig durch dann passt es 😘😘😘😘😘
06 Jan 19 vom Mitglied: Daniela K aus St
|
Guten Morgen,man muss auch genießen.🙋☕🌞🌞
06 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012
|
Hallo ... Ach das bist doch schnell wieder los 🤗🤗🐘
06 Jan 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
|
Guten Morgen. Das hast ratzfatz wieder weg. Hauptsache du hattest einen schönen Abend. Tollen Sonntag wünsche ich dir 🤗
06 Jan 19 vom Mitglied: wuschel_75
|
Das bekommst du wieder hin, liebe Barbara, wünsche dir einen wunderschönen und erholsamen Sonntag! 😘
06 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
|
Danke ihr Lieben ,hatte heute leider gar keine Zeit 😉 Heute war ausser der Reihe “ Oma Tag “. Der kleine Kerl (2) hat ganz schön Energie ! Bin ganz schön geschafft 😉 Gleich um 23 h noch die g
Große vom Flughafen abholen ,dann noch ca 4 Stunden Zeit zum schlafen und dann kann die neue Woche beginnen 😉🙋
06 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
|