buecherwurm_02's Notizen, 27 Sep 18

Guten Morgen und einen schönen Donnerstag für euch alle ☀
85,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
1256 kcal Fett: 56,46g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 118,61g.   Frühstück: Pfirsiche, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Mayonnaise, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Starbucks Cappuccino. mehr...
1371 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen und einen licht reichen Tag 
27 Sep 18 vom Mitglied: Terenez
Guten Morgen, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋‍♀️ 
27 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
Guten Morgen 🍁☀️und einen schönen Donnerstag  
27 Sep 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
Guten Morgen 🌞 Dir auch einen schönen Donnerstag ☀️ 
27 Sep 18 vom Mitglied: Klaviermaus
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 🌞 
27 Sep 18 vom Mitglied: wuschel_75
Danke Ihr Lieben , es ist schön euch an der Seite zu haben 💖 
27 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen und einen entspannten Donnerstag !🌻🌼🌺🌻 
27 Sep 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
danke Dir auch noch einen schönen Tag😃 
27 Sep 18 vom Mitglied: Akira299

     
 

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