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Euch allen liebe FS - Freunde und Tip's - Geber :-) einen guten morgen und einen schönen entspannten Dienstag! Heute bin ich schweren Herzens an meiner Waage vorbei und habe sie ignoriert! Ich bin so auf sie fixiert und der Tag ist so von der zu bzw. Abnahme gesteuert das ich versuche es auf 2 x wöchentlich zu reduzieren und meinem Körper mal etwas Zeit gebe zum verarbeiten von Nahrung und Sport .Aber es fehlt mir jetzt schon und macht total unruhig!.Hat noch jemand das KONTROLLPROBLEM ? ;-)
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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580 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 64,10g.
Frühstück: Edeka Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Mittagessen: Real Quality Putenfilets, Iglo Italienische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.🌺
10 Sep 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten morgen ☀️🙋🏻♀️ genieß den Tag🌻
10 Sep 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen und einen schönen Dienstag.
10 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
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Guten Morgen. Ich habe das Problem nicht, weil das ständige auf und ab beim täglichen Wiegen mich kirre macht. Da wiege ich lieber konsequent einmal in der Woche
11 Sep 18 vom Mitglied: JessiPfütz
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Kann ich gut verstehen. Lass dir aber davon den Tag nicht vermiesen🍀! Wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌻🙋♀️
11 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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als Problem sehe ich das nicht, da mich diese Schwankungen auch nicht wirklich irre machen. Weiß ja welche Ursachen das sind. Ich wiege mich und den Rest des Tages wird nicht weiter daran gedacht.
Gehört auch mittlerweile zu meiner Morgenroutine wie Zähne putzen. Da denke ich auch nicht weiter darüber nach. 😀
11 Sep 18 vom Mitglied: thofrey
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Ja, kenne ich auch aber man lernt jeden Tag mehr mit sich ,der Waage, der Nahrung sowie dem Sport vernünftig umzugehen. 😉Jeden 2. Tag wiegen reicht doch aus👍🏻
11 Sep 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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