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23 Juni 2022
Hey zusammen
Ich hätte mal eine Frage bezüglich Fasten.
Was für Vor und Nachteile hat es?
ich überleg es ein paar Tage zu versuchen aber weiß nicht recht wie man das Hungergefühl bzw Appetit überstehen kann.🤔
(1 Kommentar)
23 Juni 2022
Nach der Arbeit gewogen, wahrscheinlich nur Wasser 🤷
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,5 kg
6,5 kg
0,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
21 Juni 2022
Puh, die Hälfte des Tages ist geschafft.. habt noch einen schönen sonnigen Tag und genießt das Wetter 🤗☀️
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21 Juni 2022
Heutiges Tagesergebnis, bin ich fix und fertig, aber so langsam pendelt es sich ein.
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20 Juni 2022
Puh, heute ein anstrengender Tag gewesen, erst ganz neue Arbeit, und dann noch eunkaufen gegangen, dies sind meine gesamten Schritte, meine Füße qualmen
(4 Kommentare)
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