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30 März 2019
Guten Abend zusammen :) Ich hoffe ihr hattet bisher einen erfolgreichen Samstag 👍🤗 Mein Tag war so aufregend, dass ich mein Gewicht gar nicht eingetragen habe 😅 (obwohl es so ein schönes ist) Ich habe zusammen mit meiner Ma bei meiner Oma im Garten gewerkelt und Unmengen von Efeu rausgerissen .. das war sowas von schweißtreibend... 🤣😵 Mittagessen ist heute vor lauter Arbeit ausgefallen und gleich gibt es Abendessen beim Griechen :) Ich wünsche euch noch einen super Abend :)
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1,4 kg
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Verlust von 7 kg pro Woche
29 März 2019
(1 Kommentar)
29 März 2019
🤣🤣🤣 Ich kann zwar nicht sagen, dass ich nach meiner Fressorgie gestern Abend über die Zunahme nicht verwundert bin. Allerdings musste ich eben echt ngläubig loslachen als ich diäas Gewicht gesehen habe 🤣🤣😥 Tja liebe Leute, wer übertreiben will(natürlich auch darf!) muss mit den Konsequenzen klarkommen und einfach weitermachen :) Ich wünsche euch einen erfolgreichen undfriedvollen Freitag alle miteinander 🤗💜 Falls es wen interessiert, gestern früh gabs mein Früchtchen Quark Gemisch, mittags Salat mit Garnelen, Mozzarella und 2 Eiern sowie 1 Schokomuffin). Und abends gab es dann bei KFC das 5 für 5 Menü und Zuhause noch eine Packung Kimchi Ramen mit 2 Eiern.
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
28 März 2019
So ihr lieben :) heute habe ich mal gestapelt :D Speisequarkzubereitung mit doppelt so viel Obst als sonst :D Da granny smith und Erdbeeren echt super wenig Kalorien haben und einfach genial schmecken *.*
(4 Kommentare)
28 März 2019
ähh... what? Ok, also das nenne ich mal eine Überraschung :D immer wieder faszinierend! Jetzt bin ich total gespannt auf den morgigen Tag 🤭😅 Ich wünsche euch allen da draußen einen erfolgreichen Donnerstag:) Ich bekomme heute eine neue Zimmernachbarin im Büro (blitzankündigung gestern) ... mal schauen wie das wird 👊
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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