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So ihr lieben :) heute habe ich mal gestapelt :D Speisequarkzubereitung mit doppelt so viel Obst als sonst :D Da granny smith und Erdbeeren echt super wenig Kalorien haben und einfach genial schmecken *.*
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2412 kcal
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Fett: 123,03g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 266,46g.
Frühstück: Seeberger Nussmischung, Granny Smith Äpfel, Banane, Erdbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Mittagessen: McDonald's Schoko Muffin, K-Classic Mozarella Minis, Gekochtes Ei, Aro Riesengarnelen, Dean&David Rucola-Dressing. Abendessen: Gekochtes Ei, TiP Apfelschorle, KFC Double Crunch, KFC Hot Wings (3), KFC Pommes Frites (Klein), Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup. mehr...
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 Kommentare
Ok.. ich habe das Umrühren nicht mit eingeplant .. ups 😅
28 Mrz 19 vom Mitglied: Leliarose
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28 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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dann halt schicht-salat ;)
28 Mrz 19 vom Mitglied: VinoEna
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Dann eben Tischsalat, einen gemütlichen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
28 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Leliarose's Gewichtsverlauf
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