seashell45
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Kalorien: 295kcal | Fett: 9,56g | Kohlh: 31,40g | Eiw: 16,88g
Big Beef Pot Pie
This beef pot pie is just delicious.
Kalorien: 77kcal | Fett: 1,69g | Kohlh: 13,75g | Eiw: 1,88g
12" Thin Pizza Dough Crust
A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.
Kalorien: 342kcal | Fett: 15,59g | Kohlh: 35,06g | Eiw: 18,99g
Waldorf Chicken Salad Sandwich
Fruit and nut chicken salad on a croissant.
Kalorien: 324kcal | Fett: 4,27g | Kohlh: 42,73g | Eiw: 33,26g
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
Kalorien: 330kcal | Fett: 17,11g | Kohlh: 18,56g | Eiw: 24,43g
Chicken Tenders
Chicken tenders breaded and baked in the oven.
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