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schmetterling34

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

73,5 kg

Bisher verloren: 9,5 kg

Aktuelles Gewicht

64 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

62 kg

Still to go: 2 kg

Folgen

schmetterling34's Gewichtsverlauf

Kalorien: 172kcal | Fett: 8,58g | Kohlh: 11,82g | Eiw: 13,91g

A low carb, healthier alternative to regular fries.

Kalorien: 172kcal | Fett: 6,75g | Kohlh: 1,58g | Eiw: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Kalorien: 452kcal | Fett: 21,63g | Kohlh: 1,61g | Eiw: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Kalorien: 17kcal | Fett: 1,08g | Kohlh: 1,55g | Eiw: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Kalorien: 199kcal | Fett: 1,46g | Kohlh: 23,07g | Eiw: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

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