rachaelhayden - Mitglied

rachaelhayden

Mitglied seit September 2010

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

66,7 kg

Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht

63,2 kg
Erfolg: Verlust von 1,9 kg pro Woche

Zielgewicht

61,2 kg

Still to go: 2,0 kg

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rachaelhayden's Gewichtsverlauf

	ecervcantes
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 167kcal | Fett: 6,92g | Kohlh: 5,00g | Eiw: 20,04g

Big flavor, low calorie crab cakes.

Kalorien: 194kcal | Fett: 5,15g | Kohlh: 25,07g | Eiw: 12,27g

Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.

Kalorien: 286kcal | Fett: 17,44g | Kohlh: 19,76g | Eiw: 17,43g

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

Kalorien: 150kcal | Fett: 7,39g | Kohlh: 5,40g | Eiw: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Kalorien: 191kcal | Fett: 6,44g | Kohlh: 5,43g | Eiw: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

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