Teddy1974
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
66,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg

Aktuelles Gewicht
60,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 0,7 kg

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Teddy1974's Kochbuch

Kalorien: 166kcal | Fett: 5,81g | Kohlh: 12,38g | Eiw: 14,99g
Szegediner Gulasch
Der Geschmack von Fleisch, Sauerkraut und Paprika zu einem perfekten Wintergericht.
Kalorien: 87kcal | Fett: 5,16g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 7,09g
Sour Creme
Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.
Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kalorien: 127kcal | Fett: 1,05g | Kohlh: 21,80g | Eiw: 7,80g
Quarkmuffin
Ein verrückter leckerer Kuchen.
Kalorien: 80kcal | Fett: 3,57g | Kohlh: 1,84g | Eiw: 8,75g
Eiweißbrot
Außen knusprig, innen saftig.
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Teddy1974's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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