MeWestlake
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
104,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg

Aktuelles Gewicht
99,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht
72,6 kg
Still to go: 26,8 kg

MeWestlake's Gewichtsverlauf


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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady

MeWestlake's Kochbuch

Kalorien: 352kcal | Fett: 16,29g | Kohlh: 30,55g | Eiw: 23,10g
Chicken Enchilada Quinoa Bake
Mexican enchiladas turned into a quick and hearty bake.
Kalorien: 411kcal | Fett: 28,18g | Kohlh: 7,93g | Eiw: 30,51g
Spaghetti Casserole
Spaghetti squash dish similar to a noodle bake.
Kalorien: 129kcal | Fett: 9,44g | Kohlh: 1,45g | Eiw: 9,11g
Sausage Onion Cheese Quiche
Low carb, no crust mini quiches.
Kalorien: 201kcal | Fett: 7,06g | Kohlh: 8,35g | Eiw: 25,11g
Crockpot Turkey with Herb Vegetable Sauce
A simple turkey breast made juicy and tender in the crockpot with flavorings from cream cheese, vegetables and herbs.
Kalorien: 251kcal | Fett: 11,57g | Kohlh: 7,51g | Eiw: 28,68g
Crock Pot Chicken Thighs with Vegetables
A stress free one dish meal seasoned with ingredients from your pantry.
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