EvaSieteTres
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
59 kg
Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht
57,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
54 kg
Still to go: 3,8 kg
Ovolactovegetariana el 95% del tiempo.

Tengo dos hijos y un marido a los que adoro, una suegra que no puede entender que no como ni carne ni pescado, y un trabajo que me encanta pero me hace estar sentada todo el tiempo.
--

Ovolacto-vegetarian 95% of the time

I have two children and a husband that I adore, a mother-in-law who can't understand that I don't eat meat or fish, and a job that I love but makes me stay seated all the time.

EvaSieteTres's Gewichtsverlauf


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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady

EvaSieteTres's Kochbuch

Kalorien: 211kcal | Fett: 10,35g | Kohlh: 16,43g | Eiw: 16,21g
Pizza de Coliflor
Pizza sin harina con la masa hecha de coliflor.
Kalorien: 76kcal | Fett: 2,57g | Kohlh: 6,77g | Eiw: 6,27g
Tarta de Yogur Griego
Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada.
Kalorien: 370kcal | Fett: 14,32g | Kohlh: 42,35g | Eiw: 18,42g
Sopa Harira
Sopa de origen norteafricano a base de legumbres. Incluye carne de cordero, pero puede hacerse sin ella sin problema y ser plato vegetariano. Hay cientos de versiones de este plato, esta es una opción entre muchas.
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