|
🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍
Samstag
Hallo meine lieben Schlangen,
Heute ist wieder viel trinken angesagt um alles raus zu spülen. Also, auf die Flaschen, fertig, los 😉
🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍
|
1601 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Zucker, Meßmer Grüner Tee Zitrone. Mittagessen: REWE Bio Müsli Hafer Crunchy, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren, Milbona Skyr Blaubeere. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Obstsalat, Dr. Oetker Vanillepudding, Nudelsalat, Salzkartoffeln, Tzatziki, Kania Knoblauch Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Valensina Orange. mehr...
|
|
 Kommentare
2 Liter Wasser getrunken 🖒
9000 Schritte gelaufen 🖒
1 Stunde Bewegung 🖒
28 Apr 18 vom Mitglied: babahas
|
1, 5 Stunden laufen mit Gemüse heute mittag und 2 Flaschen Sprudel nix süßes aber auch kein Fisch
28 Apr 18 vom Mitglied: nici003
|
Hui ihr Lieben,
heute 7km mit Kindern geradelt ( die Große war ko, ich wäre gern weiter gefahren)
Wasser geschafft
Abendessen gibt es Cloud Bread mit Salat und Gemüse und etwas Hähnchenbrust
28 Apr 18 vom Mitglied: SeiN_MaulwurF
|
Ich war leider heute nicht so fleißig 🙈 wir waren viel unterwegs, weil viel zu erledigen war, vor dem Urlaub. Ich hab aber nichts süßes gegessen und trinken hab ich auch geschafft ✅, leider aber nicht die gewünschten Schritte 🤦♀️
28 Apr 18 vom Mitglied: ~{Diana}~
|
28 Apr 18 vom Mitglied: Draco_Malfoy-_-
|
Genug getrunken und auch wieder spazieren gewesen. 🤗
28 Apr 18 vom Mitglied: Everlost
|
Die Schritte habe ich heute ganz locker beim Shoppen gemacht 😎 dazu wieder ausreichend getrunken und ordentlich Fisch gefuttert 🙌🏼
28 Apr 18 vom Mitglied: SmartSwan
|
29 Apr 18 vom Mitglied: Mc Titty
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|