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U80!!!! Bitte, bitte komm' nie mehr zurück, 8! 😍😍🎈🎉
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 369,53g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Knoblauch, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Hugo, Brownie, Tortilla Chips (Weißer Mais), Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
YEAH, sehr gut. Baue den Vorsprung weiter aus! Wünsche dir einen tollen Freitag.
13 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke dir, Nizzy 😄
Ich wünsche dir auch einen tollen Freitag und ja, das werde ich. 💪😗
13 Apr 18 vom Mitglied: Janeykeks
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13 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Glückwunsch. 😊 Ist auch mein nächstes großes Ziel. 😇
13 Apr 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
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13 Apr 18 vom Mitglied: ly_orange
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Danke euch! 😊😊
Und die viel Erfolg, Donnie 💪😄
13 Apr 18 vom Mitglied: Janeykeks
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13 Apr 18 vom Mitglied: Hydroxonium
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13 Apr 18 vom Mitglied: Jac-Jim
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13 Apr 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Ihr seid so liiieb. 😍
Danke!
13 Apr 18 vom Mitglied: Janeykeks
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13 Apr 18 vom Mitglied: heinrus
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Klasse 😊 Kleiner Tipp: die nächsten Tage sind gefährlich was Schwankungen betrifft. Besser nicht auf die Waage steigen und trotzdem weitermachen wie gehabt. So bleibt man motiviert und muss die Zahl nicht wieder sehen 💪🏼 und in einer Woche ist die 7 in Stein gemeißelt 😎
13 Apr 18 vom Mitglied: SmartSwan
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Da freue ich mich gleich mal ne Runde mit Dir😉👍
13 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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@smartswan: Danke für den Tipp :>
Werde ich auf jeden Fall beherzigen.
Und noch einmal danke für eure lieben Kommentare. 😄😗
13 Apr 18 vom Mitglied: Janeykeks
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❤lichen Glückwunsch, toll gemacht 💐👍
13 Apr 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Janeykeks's Gewichtsverlauf
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