SaraNavarroCampos's Notizen, 13 Feb 18

Hallöchen ich bin die Sara,30 aus Moers. Mein Ziel ist es -20kg zu verlieren. Ich bin total unerfahren was Kalorien zählen angeht&auch einfallslos für mein Essen🙈Ich geh jetzt auch ins Fitness Studio also auf los gehts los .. rann an den Speck !!💪🏾😀

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
1767 kcal Fett: 73,99g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 184,37g.   Frühstück: Juice Plus Complete Vanilla. Mittagessen: Big Mac Salat, Big Mac Salat. Abendessen: TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rossmann Agavendicksaft, Alesto Studentenfutter Classic. mehr...
2396 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Herzlich Willkommen in unserer Community! 😃🍀 
13 Feb 18 vom Mitglied: Everlost
hallo 
13 Feb 18 vom Mitglied: Willi Winzig
Huhu .. Danke Danke ☺️Wie ich hier schon etwas gelesen habe seit ihr eine ganz lustige und sympathische Truppe. Ich freue mich  
13 Feb 18 vom Mitglied: SaraNavarroCampos
Hallöchen, und herzlich willkommen! Ich glaube hier bist du ganz gut aufgehoben! Oh bin auch erst seit Januar dabei und total begeistert 😉 
13 Feb 18 vom Mitglied: esche85
Huhu und herzlich willkommen 🙋‍♂️. Du wirst erstaunt sein beim Eintragen des Essens, was sich für Kalorien in manchen Lebensmitteln verstecken.  
13 Feb 18 vom Mitglied: Gemella2005
Das denke ich auch ☺️ Hör auf ich bin so schon soooo einfallslos und habe keine Ahnung was ich essen darf etc Ich nehme auch die Shakes von Juice Complete weil ich den Mist letztes Jahr bestellt habe und der muss jetzt weg. Ich hab auch nen Thermomix also eigentlich sollte es nicht so schwer sein aber mit mir schon 🤣🤣 
13 Feb 18 vom Mitglied: SaraNavarroCampos
Herzlich willkommen und viel Erfolg 🙋🍀 
13 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
huhuuu 🙋 and i bims eins Liselotte 😉😂 Herzlich Willkommen ❤ ich wünsche dir viel Erfolg und auch viel Spaß in dieser nicy Gruppe  
13 Feb 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Huhuuu bin auch neu dabei 👋🏼 und mega begeistert, auch wenn man dich erstmal bissi zurecht finden muss 😊 
13 Feb 18 vom Mitglied: isscha2001
Huhu zurück und viel Spass bei deinen guten vorsätzen👍🙋‍♀️ 
13 Feb 18 vom Mitglied: annett s
Na dann mal viel Erfolg und herzlich willkommen! Nach einer gewissen Zeit bekommst du ein gutes Gefühl, was dir gut tut!  
13 Feb 18 vom Mitglied: carbonracer
Auch huhu 
13 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
Hi,viel Erfolg.  
13 Feb 18 vom Mitglied: MiniMiauzi
Herzlich Willkommen und viel Erfolg. Bei Fragen gern melden. LG 
13 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
winktzzzz zurück von mir und viel Erfolg!!! :-) 
13 Feb 18 vom Mitglied: neweys
Hey Neue 😊 
13 Feb 18 vom Mitglied: Fagmich
Hallöchen 👋🏻 Wünsche euch auch viel Erfolg und Spaß beim Abnehmen 😊 
13 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
Hallo und viel Erfolg auch von mir 👋🏻👋🏻 
13 Feb 18 vom Mitglied: Medusas World
Hallo Sarah herzlich willkommen viel Erfolg und Spaß 😀👋 
13 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
Hi neue Sara aus Moers. Ich bin die alte Dani aus Willich. Kann dir Kalorienzählen und Abnehmen beibringen. Auch Sport. Dein Name klingt als könntest du im Gegenzug mir Nachhilfe in Spanisch geben? 😊 ... herzlich willkommen  
13 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

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