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Fäden sind raus. Chirurg ist sehr zufrieden und ich soweit ich es beurteilen kann auch. Etwas rot an den Stellen wo die Fäden waren noch aber die Naht sieht zart und nicht gerötet aus. Ab dem Wochenende soll ich regelmäßig cremen und ansonsten warten.
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1253 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: leinsa, flockenmischung, amaranth gepu, chia, Linessa Aprikosenmarmelade, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Birnen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Alnatura Agaven Dicksaft, Zitronensaft, Olivenöl, Rucola, Kirschtomaten, Zucchini, Herta Kochschinken, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Abendessen: Tomatenmark, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Aubergine, Sellerie, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Olivenöl, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Vollkorntoast, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Trockenfrüchte Mischung. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Laufen - 5 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das hört sich doch gut an!!!
22 Nov 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Super, pflege das schön und bald bist so perfekt wie vorher!
22 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Schön zu hören! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
22 Nov 17 vom Mitglied: Everlost
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Puh, das klingt nach 🐷 gehabt 🍀 Denn man toi toi toi 💖
22 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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22 Nov 17 vom Mitglied: Medusas World
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Das hört sich gut an. Dann weiter gute Heilung für Dich.🍀
22 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Vielleicht bis zur Silberhochzeit Ruana? :-)
22 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Schön ... dann weiter gute Heilung 👍🏻😃 ... ansonsten viel Phantasie für die Entstehungsgeschichte der Narbe 🤗😂👍🏻
22 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
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Supi das freut mich zulesen..ich drück weiter die Daumen
22 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Andreacgn, die Story ist schon gut genug finde ich :-D
22 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Das sind schöne Nachrichten 😊
22 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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22 Nov 17 vom Mitglied: 24Shana
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Und ausserdem eine hübsche Frau enstellt nix, sagt man doch. Aber ich bin froh das es so glimpflich ausgegangen ist.🐋
22 Nov 17 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Guten Nachrichten! 😃 Wünsche Dir weiterhin einen guten Heilungsprozess! 💜
22 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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22 Nov 17 vom Mitglied: xVax
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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