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Hühnersuppe mit Liebe und Buchstabennudeln... So hat es sich der kranke Zwerg gewünscht...
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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2130 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 145,77g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Penny Markt Magerquark. Mittagessen: Birkel Suppennudeln, Porree, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Karotten, Knorr Delikatess Brühe. Abendessen: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Böreklik Cremix. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Lorenz Clubs. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Sep 17 vom Mitglied: Jazzue
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Kein Einhorn-Glitzer in der Suppe?
11 Sep 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Gute Besserung an den Mini 🙋
11 Sep 17 vom Mitglied: FluffyUnicorn84
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Danke euch...
Marco der Zwerg ist ein waschechter Junge von bald acht Jahren... Der haut mir Glitzer um die Ohren...
😅
11 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Hühnersuppe ist echt das Beste bei Erkältung! Und lecker! 🐔😋
11 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Egal... Lustig isses trotzdem liebe Ruana... 😉
11 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Ruana lustduscht schon wieder in Gedanken. 😆
11 Sep 17 vom Mitglied: näschen87
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Liebe Ruana, wußtest Du dass Kondome zur jeder Trekking-Ausrüstung gehören, zum Überlebnskampf bei Wassermangel. Sie nehmen wenig Platz ein in Not kann man bis zu 18 Liter Wasser befördern! Auch kein Witz!!!
11 Sep 17 vom Mitglied: Alois007
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Stehe in der Kälte und warte auf die Tram. Würde ich sofort schlappen... Lecker! Gute Besserung an Zwerg,
11 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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Was bist du denn für eine pussy? Es ist nicht kalt. Nur die Mücken nerven.
11 Sep 17 vom Mitglied: näschen87
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😂@Ruana, ich krieg mich nimmer ein (Zauberstab) 😂😅
11 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Der hat sich aber immer sehr gut verkauft. 😇
11 Sep 17 vom Mitglied: näschen87
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Huhu, ich habe einen Heidenrespekt vor dir. Das muss man erst mal schaffen: Mehr als 40 kg runter. Super! Bist ein großes Vorbild für mich. Ich hoffe, ich komme da auch irgendwann hin. Das wollte ich bloß mal eben so erwähnen.
11 Sep 17 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Danke Sonnenkindl... Naja ... Dafür dass ich vor 6 Jahren 108 kg auf den Rippen hatte hab ich keinen Respekt verdient... 😉 heute wünsche ich mir ich hätte eher mal die Reissleine gezogen... Wenn du das willst dann schaffst du es auch... Nur nie den Glauben an dich selber verlieren...
💪🍀
11 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Und danke für die Besserungswünsche an alle... 🍀
11 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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