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815 Kcal. Dönerteller 😋. Schade das wir hier nur Dönerbuden und kein Restaurant im Ort haben, für so einen Teller würde ich 2 x im Monat gerne Essen gehen…
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1859 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 184,08g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Mittagessen: Rotkohl, Naturjoghurt, Rote Paprika, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Hähnchenbrustfilet, Baktat Bulgur Weizengrütze, Tomatenmark, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Beste Ernte Kidneybohnen. Nachmittagstee: Vemondo Bio Soja, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Abendessen: Zucchini, Baktat Bulgur, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Rotkohl, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Naturjoghurt, Lidl Fladenbrot, Hähnchen Dönerfleisch. mehr...
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 Kommentare
wow yummie 😋😋😋 wir müssen uns unsere teller auch selbst bauen. einerseits gut, wegen unverträglichkeiten und man weiß was drin is, andererseits geniesse ich es auch einfach mal an einen gedeckten tisch zu kommen 🤣 keine küchenschlacht, kein abwasch 🤣🤣🤣
26 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Ja das mit dem gedeckten Tisch finde ich auch toll, nur wenn der Klempner im Ort besser kocht als die meisten Restaurants... dann kommt Essen gehen nicht so oft vor. 😫
27 Sep 23 vom Mitglied: karsten.degen
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27 Sep 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Dann würde ich auch lieber beim Klemtner essen 😉
27 Sep 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Genauso mache ich das täglich 😂
27 Sep 23 vom Mitglied: karsten.degen
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*lach* der vergleich mit dem klempner is ja cool. bei uns heißt einer sogar passend "schüssele" 😂 😂 😂
27 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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27 Sep 23 vom Mitglied: anmogu64
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Der Vergleich mit dem Klempner ist naheliegend, ich hab mal Gas-Wasser-Installateur gelernt, mein Altgeselle war Klempner und auch wenn ich mittlerweile nicht mehr so ganz in dem Beruf tätig bin, bin ich „Klempner“ wenn man mich fragt… 🤷♂️
27 Sep 23 vom Mitglied: karsten.degen
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da fällt mir noch sponat reinhard mey ein "ich bin klempner von beruf" *sing* 🥰
27 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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sieht das wieder lecker aus!!😍
27 Sep 23 vom Mitglied: DieJill
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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