scheisu's Notizen, 13 Sep 23

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WHOOSH 😅🏄‍♀️🌊

71,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg. Still to go: 1,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2023:

1253 kcal

Fett: 50,62g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 124,90g. Frühstück: GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Kirschtomaten, Aldi Caverna, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Abendessen: Gut Drei Eichen Schweinegulasch in Gewürzter Sauce, Asia Green Garden Wok Nudeln. Snacks/Sonstiges: Merci Lovelies, Merci Lovelies, Nimm2 Fruchtbonbon, Milch 1,5%, Haribo Phantasia, Milch 1,5%. mehr...

1976 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare

ohhh 👍

13 Sep 23 vom Mitglied: Lolli-1

Super!!

13 Sep 23 vom Mitglied: Dienstag81

toll 🥳

13 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah

prima 👍👍

13 Sep 23 vom Mitglied: willivogel21

👍👍

13 Sep 23 vom Mitglied: tatiswelt64

👍🎉

13 Sep 23 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡

Danke Ihr Lieben. ☺️Bin auch froh dass ich das Wochenende wieder los bin 😅

13 Sep 23 vom Mitglied: scheisu

Spitze 👍🥳

13 Sep 23 vom Mitglied: anmogu64

🤗

13 Sep 23 vom Mitglied: Ritamine__

wow👍

13 Sep 23 vom Mitglied: schnorra

woooosh 👍🥳

13 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt

WOOSH👍🎊🥳🎉🤣

13 Sep 23 vom Mitglied: Violetta 73

Whooosh!

13 Sep 23 vom Mitglied: Jazzue


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