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Moin ihr Lieben Mitstreiter...wir haben Freitag und das Wochenende steht vor der Tür. 😃 Ich weiß nicht was ich sagen soll, bin mal wieder von den Socken. Das wöchentliche Wiegen läuft super. 👍 Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Freitag und weiterhin viel Erfolg. 🤸♀️🌞🙋♀️
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101,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 203,84g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane, Weihenstephan Barista Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Abendessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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4002 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
super süsse, dann gehts ja voran 👍 hab ein schönes wochenende 🌞🌞🌞
28 Jul 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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28 Jul 23 vom Mitglied: miem111
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hey Mega 🥳🥳🥳 schönes Wochenende 🌻
28 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Oh vielen lieben Dank ihr Lieben. Freue mich auch ganz doll. Nicht mehr lange und ich schaffe den Uhu. 😁
28 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Habt auch ein schönes Wochenende. 🙋♀️
28 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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🥳 sehr gut. Dir auch ein schönes WE 🙋🏻♀️
28 Jul 23 vom Mitglied: Nicole250876
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Super,Dir auch ein schönes Wochenende 😊
28 Jul 23 vom Mitglied: a-h.hanisch
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Hallöchen... ihr seid sooo lieb danke für eure tolle Unterstützung. 😍 Hoffentlich kommt die Sonne mal raus ... trotzdem ein schönes Wochenende. 😎🌞🙋♀️
28 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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28 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Dir auch ein schönes Wochenende 🌞
28 Jul 23 vom Mitglied: anmogu64
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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